親貝網(wǎng)了解到，孩子的成長(zhǎng)大部分都是在睡眠中進(jìn)行的。除了飲食之外，對(duì)寶寶最重要的事就是睡覺(jué)了。

　　但是有些寶寶睡眠質(zhì)量卻不是很好，睡覺(jué)時(shí)也有自己的習(xí)慣。家長(zhǎng)們注意觀察，自己家的孩子有以下這幾種睡姿嗎?如果有的話，家長(zhǎng)最好及時(shí)糾正，以為可能會(huì)影響到孩子的健康和發(fā)育。

　　頭鉆進(jìn)被窩里

　　很多的小孩兒喜歡蒙著頭睡覺(jué)，但這是一種很不好的習(xí)慣，非常的不健康。因?yàn)楸桓C里的氧氣是有限的，睡眠時(shí)間長(zhǎng)了，隨著氧氣的減少，會(huì)壓迫腦神經(jīng)，容易胸悶氣短。另外蒙頭睡覺(jué)，會(huì)連自己呼出的不好的氣體再次吸收到自己體內(nèi)，不利于健康。

　　張著嘴睡覺(jué)

　　經(jīng)?？吹揭恍┬『涸谒X(jué)的時(shí)候會(huì)張著嘴，看著樣子很可愛(ài)，但是這樣其實(shí)不是好習(xí)慣。張著嘴睡覺(jué)會(huì)通過(guò)嘴呼吸，這樣容易吸進(jìn)很多空氣中的臟東西，影響支氣管和腹部的健康，因?yàn)樽觳幌癖亲?，沒(méi)有過(guò)濾氣體的功能。另外，張著嘴睡覺(jué)還容易導(dǎo)致上顎突出，時(shí)間長(zhǎng)了容易形成齙牙，那樣就會(huì)變丑了。

　　穿厚厚的睡衣

　　冬天的時(shí)候，天氣會(huì)比較冷，所以睡覺(jué)的時(shí)候?qū)殝寕兿胱尯⒆哟┑亩帱c(diǎn)，把大毛毛的睡衣都派上用場(chǎng)，給寶寶穿的厚厚的，生怕孩子凍著，其實(shí)這樣并不好。

　　因?yàn)閷殞氝€太小，如果穿的太多、太厚，容易影響到寶寶的呼吸以及血液循環(huán)，會(huì)不暢，這樣會(huì)讓孩子很難受。

　　搖晃著睡

　　在哄寶寶睡覺(jué)的時(shí)候，大多數(shù)的媽媽都喜歡搖晃著孩子，這樣具有催眠的效果，可以加速孩子進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。但是你可能不知道，這種看似很普遍的做法，其實(shí)對(duì)寶寶有不利影響，

　　因?yàn)檫@種搖晃之所以催眠是因?yàn)槟X部短暫充血，寶寶可能是暈了。這樣做會(huì)使孩子的大腦處于搖晃的狀態(tài)，容易使頭顱與腦組織相撞，引起腦部疾病，嚴(yán)重還會(huì)影響智力發(fā)育。

　　寶寶不同于成人，需要注意的地方太多了，就連睡姿也是非常重要的，所以媽媽們千萬(wàn)不要以為這是小事，發(fā)現(xiàn)寶寶有這樣的睡姿，要及時(shí)的糾正，避免影響寶寶的健康!

　　來(lái)源：母嬰育兒小助手