天熱不開空調，則熱的難受，身上都是痱子;但是空調使用不當，小朋友容易發(fā)熱、感冒、拉肚子。夏天因為感冒發(fā)熱看門診的小朋友有時候比冬天還多，空調還是要開，但是開空調這件小事，也是寶媽研究的一個大問題，因為一不小心，寶寶也會得“空調病”，掌握了這些護理知識，放心開空調。

　　夏天寶寶吹空調多少度最合適

　　其實，空調開到26度并不是一個標準答案，體感最舒服的溫度會隨著室外溫度的變化而變化。

　　室外溫度高

　　將空調溫度調整為低于室外溫度6-7度之間。

　　室外溫度適中

　　將空調溫度調整為低于室外溫度3-5度之間。

　　到了晚上，室外溫度一定會比白天低，使用空調的時候就需要多調高幾度，這樣才不會影響身體健康。

　　夏天開空調注意哪些問題

　　使用定時功能

　　晚上睡覺的時候將空調定時，根據天氣情況，設定2-4個小時，不至于整夜都在開空調。

　　利用除濕功能

　　在桑拿天的時候，可以多多利用空調的除濕功能，房間如冰箱般涼爽，還可以少花很多錢。

　　因為“除濕”模式時，室內機將保持低速運行， 室外機也間斷運作。

　　“制冷”模式時，空調室內機和室外機會持續(xù)運作，直到室內溫度達到低溫后才會停機，所以更耗電。

　　利用風扇降溫

　　雖然風扇不及空調那么涼快，但是在使用空調時同時使用風扇，可以增加對流，使房間溫度迅速降低。

　　在關閉空調開窗通風時，也有利于室內的污濁的空氣排出室外。

　　避免直吹

　　要把空調的風向調節(jié)到向上吹，讓冷空氣自上而下循環(huán)。剛開空調時用高風檔迅速降溫，等溫度合適后再調成低風檔。

　　不要讓風對著孩子吹，因為人的血管會因為溫差突然變大而急劇收縮，汗腺也會停止分泌，引起過冷著涼。

　　注意通風換氣

　　一定注意通風換氣，那天凝寶在空調房中超過6個多小時，沒有換氣，第二天早上醒來頭疼，后來打開窗戶呼吸新鮮空氣，慢慢好轉了。

　　據研究，3小時室內不開窗換氣， 室內空氣就可能不新鮮;6 小時內不換氣，空氣就嚴重污染，可能會危害健康。

　　如出現(xiàn)呼吸不暢、頭痛頭暈、感冒、嗜睡等問題， 所以要注意經常通風換氣。

　　保護好幾個部位

　　吹空調最容易出問題的部位是呼吸道、頭部、頸部、腸胃、各關節(jié)部位。

　　注意穿好衣服，保護頸部、各關節(jié)部位、蓋好肚子，防止因為太涼導致關節(jié)疼痛、腸胃蠕動減慢等問題。

　　注意補水

　　在空調房間里，水分很容易隱性蒸發(fā)，人體失水會比較多，所以容易得空調病。

　　一般早上醒來，發(fā)現(xiàn)特別口渴，就說明已經嚴重缺水了，所以一定要多喝水，防止脫水。

　　另外親貝網小編還要提醒：如果寶寶運動完出了汗，回到室內，不要立即開空調降溫，很容易感冒;白天空調房呆久了最好去戶外透透氣。

　　除此之外，避免空調直吹，還有好物推薦，擋風板，不僅房直吹，還可以改善空調風，讓風更細膩，親貝網覺得太適合寶寶房了。

　　參考文源網絡侵可刪僅用于交流非商用