夏季紫外線強(qiáng)烈，為了抵擋紫外線對(duì)寶寶皮膚的傷害，許多寶媽們出盡法寶——防曬霜、防曬衣、防曬傘等進(jìn)行全方位360度保護(hù)寶寶的皮膚，唯恐皮膚曬傷，一些比較嚴(yán)重的灼傷會(huì)增加寶寶日后患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)，所以應(yīng)該采用正確的措施避免你的寶寶遭受過多的陽光直曬。近日有一個(gè)研美國(guó)兒科學(xué)會(huì)防曬指南，被很多寶媽分享到媽媽群，今天親貝網(wǎng)小編就跟大家分享專業(yè)的防曬建議，請(qǐng)寶媽們收藏。

　　美國(guó)兒科學(xué)會(huì)在2019年更新了其兒童防曬的指南，推薦兒童防曬需遵循以下原則：

　　0-6個(gè)月的小嬰兒，盡量避免寶寶直接暴露于陽光下，盡量讓孩子處于有物理陽光遮擋的環(huán)境下如雨傘、雨篷以及樹蔭，以及室內(nèi)環(huán)境下。

　　美國(guó)兒科學(xué)會(huì)以前并不建議6個(gè)月以內(nèi)兒童使用防曬霜，但是最新建議是，在無法完全物理遮擋時(shí)，應(yīng)該局部使用，比如嬰兒的臉部及頭部這些區(qū)域。

　　而大于6個(gè)月的兒童建議全身涂抹防曬霜，注意避免防曬霜進(jìn)入眼睛。如果防曬霜進(jìn)入寶寶的眼睛，趕緊用濕布擦干眼睛和手。

　　給孩子挑選輕涼舒適的純棉的長(zhǎng)袖衣服和長(zhǎng)褲能夠完全遮擋身體的衣服，并使用寬邊遮陽帽擋住臉部和脖子。

　　選擇緊密不透光的布料，而不是松透的布料，在陽光下舉起布料觀察透過的光線多少，越少越好。或者可以參考有些衣物可能會(huì)標(biāo)出的紫外線防護(hù)系數(shù)(UPF)。

　　給孩子戴一頂寬沿的帽子(美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議帽檐3英寸，約7.5cm寬的帽子)以遮擋臉部，耳朵以及脖子等部位。

　　避免上午10點(diǎn)-下午4點(diǎn)出門，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)段是紫外線最強(qiáng)的時(shí)候。

　　佩戴至少能夠防護(hù)99%紫外線的太陽鏡，其實(shí)現(xiàn)在好多都是100% UV protection的，很好找，給孩子們選擇適合他們的太陽鏡，就是無毒、結(jié)實(shí)、好看的，哈哈。

　　只要出門， 就要為孩子擦一些防曬霜，即使是陰天，因?yàn)橹辽?0%的紫外線能夠穿過云層，而且紫外線能夠通過周圍物體(如水面，沙土，雪和地面墻面)反射。

　　SPF至少為15或更高(大多數(shù)兒童選擇SPF為15或者30就夠了，最高至50，但是大于50是否更好并不確定)， 并覆蓋UVA和UVB的全波段廣譜兒童配方防曬霜，并且在出門前15-30分鐘就擦好防曬霜，防曬霜需要時(shí)間吸收。

　　記住， 沒有一種防曬霜是真正防水的， 所以， 每2個(gè)小時(shí)就應(yīng)該補(bǔ)擦一次防曬霜。如果孩子會(huì)花很多時(shí)間泡在水里時(shí)，建議穿上UPF值40以上的連體游泳衣，選擇有“防水”標(biāo)簽的產(chǎn)品，但是不要因?yàn)?ldquo;防水標(biāo)志”而放松補(bǔ)擦防曬霜，一般防水防曬霜的防曬有效時(shí)間在40-80分鐘內(nèi)。

　　防曬霜的有效成分可能有多種，對(duì)于兒童主要選擇純物理的防曬產(chǎn)品，以二氧化鈦或氧化鋅作為主要成分的全波段廣譜防曬霜(可以抵御UVB和UVA射線)，需要避免化學(xué)成分的防曬霜，其中常見的致敏和有害成分見下表(第七條中)，含有高危成分的需要謹(jǐn)慎使用，另外需要注意防曬霜過敏可能。

　　盡量避免使用含有氧苯酮(oxybenzone)成分的防曬霜。因?yàn)檠醣酵赡墚a(chǎn)生輕微的雌激素效應(yīng)。不過，請(qǐng)記住，不管使用何種防曬霜都要好于完全不使用防曬措施。

　　曬傷后如何處理：給孩子足夠的水或者100%的果汁代替液體補(bǔ)充;用涼水冷敷來幫助緩解孩子痛苦;如果孩子疼痛可以使用解熱鎮(zhèn)痛藥來緩解孩子的疼痛。遠(yuǎn)離陽光知道曬傷完全愈合。不要自行用藥物清洗傷處，除非醫(yī)生允許。

　　1歲以內(nèi)的孩子曬傷，需要看醫(yī)生，1歲以上的孩子如果出現(xiàn)水泡，明顯疼痛或者發(fā)熱癥狀建議看醫(yī)生。

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