天氣越來越熱，新的問題又開始讓寶媽們頭疼了!那就是——寶寶不愛吃飯。提到寶寶吃飯就發(fā)愁的寶媽不在少數，寶寶們有100種不愛吃飯的理由，寶媽就得想出1000種讓寶寶自愿愛上吃飯的對策。

　　寶寶不愛吃飯，根源可能在寶媽們身上。寶媽趕緊來看看自己平時是不是這樣做的?改正了這些“壞習慣”寶寶才有可能愛上吃飯哦~

　　現在的寶寶與過去不同，常常因為寶媽沒有時間，而無法去戶外運動。大多數寶寶的活動空間就是自家的臥室和客廳，活動范圍很小，如此一來寶寶的運動量就少了。本就運動量不足，再加上電子產品對寶寶的吸引，導致很多寶爸可以對著手機、電視一坐就是一天。這樣寶寶身體的消耗也比較少，肚子自然就不會感覺到餓。

　　時間久了，寶寶就會產生食欲下降、越來越不愛吃飯的情況。小樂建議寶媽最好在寶寶吃完飯后，帶寶寶運動一下消消食。平時寶媽要多帶寶寶到戶外活動，寶寶跑跑跳跳會促進消化，食欲自然也會大增。

　　有些寶媽為了方便給寶寶喂飯，會用看電視、動畫片來吸引寶寶的注意，寶寶邊吃邊看電視，心思根本不在吃飯上。如果寶寶坐不住了，就使出渾身解數追著喂，或者用恐嚇的語言：“你不吃飯，媽媽生氣了晚上就不回家了，你晚上自己睡!”多塞一口是一口。

　　長此以往，吃飯成了被動甚至被迫的行為。寶寶就會形成習慣：不喂、不強迫就不吃，沒有交換條件就不吃，不看動畫片就不吃，不嚇唬就不吃……結果寶寶吃飯就變成了老大難問題。

　　不好的飲食習慣

　　如果在兩餐之間放任寶寶亂吃零食、水果，寶寶在該吃飯時血糖含量偏高，完全沒有饑餓感，就會對正餐失去興趣。等過了正餐時間之后，寶寶消化掉零食和水果就會說餓了，寶媽又趕忙給寶寶準備好零食、水果，寶寶就形成了不愛吃飯而沉迷零食、水果的惡性循環(huán)。

　　大補積食傷脾胃

　　有的寶媽希望寶寶長得健壯些，平時高蛋白、高糖、高級營養(yǎng)品不斷，殊不知寶寶的消化功能有限，胃腸負擔不了。結果事與愿違，造成寶寶食欲下降，出現食積甚至過于肥胖的情況。