孩子不愿意吃飯，而且吃飯?zhí)羰?、厭食，一到飯點(diǎn)就不積極，孩子的這些舉動(dòng)可能是父母的某些行為影響的，下面讓我們來(lái)看看父母的哪些行為影響孩子吃飯，來(lái)提醒父母注意自己的言行舉止，不要再影響吃飯的心情，以及教會(huì)家長(zhǎng)讓孩子愛(ài)上吃飯的一些方法，家有不愛(ài)吃飯的寶寶趕緊看這里哦!

　　父母哪些行為影響孩子吃飯：

　　孩子就像一張白紙，任由父母在上面涂畫(huà)，孩子的很多行為都是父母影響的結(jié)果。對(duì)待孩子吃飯問(wèn)題，父母的一些錯(cuò)誤行為會(huì)導(dǎo)致孩子越來(lái)越不愛(ài)吃飯。

　　1、讓孩子覺(jué)察到自己的焦慮情緒。

　　察覺(jué)到父母對(duì)他不肯吃飯的行為產(chǎn)生擔(dān)心及焦慮的心態(tài)時(shí)，聰明的孩子便會(huì)抓住父母的弱點(diǎn)，以不吃飯的行為做為與父母交換條件的籌碼。

　　2、放任孩子邊吃邊玩。

　　孩子邊吃邊玩，會(huì)延長(zhǎng)吃飯的時(shí)間，等到下一頓吃飯的時(shí)刻到了，寶寶卻還不餓，當(dāng)然就不肯乖乖地坐下來(lái)吃飯了。

　　3、不愉快的吃飯時(shí)刻。

　　許多職業(yè)父母在自己趕著去上班或是工作忙碌的時(shí)候，便會(huì)不自覺(jué)地要求寶寶吃快一點(diǎn)，如此便會(huì)使孩子對(duì)“吃飯”這件事產(chǎn)生不愉快的經(jīng)驗(yàn)，因而排斥吃飯。

　　4、以利誘的方式對(duì)待。

　　父母如果以利誘的方式叫孩子吃飯，久而久之，便會(huì)讓孩子以“吃飯”這件事當(dāng)作交換條件，造成孩子成就的價(jià)值觀。

　　5、大人本身飲食習(xí)慣不好。

　　“言教不如身教”。小孩子的模仿能力極強(qiáng)，如果大人們本身的飲食習(xí)慣不正常，或者常常隨便以零食裹腹，自然沒(méi)有理由去要求孩子遵守定時(shí)吃飯習(xí)慣。

　　讓孩子愛(ài)上吃飯的方法：

　　為孩子準(zhǔn)備一套喜歡的餐具，用小碟子裝寶寶的食物，讓就餐的環(huán)境變得輕松而且愉快，了解孩子心理，這些小伎倆也許就能幫上大忙。讓寶寶愛(ài)上吃飯還有哪些秘訣?

　　1、不要逼寶寶吃不喜歡吃的東西。

　　不必?fù)?dān)心他營(yíng)養(yǎng)不良，他可能只是不喜歡這種吃法，而不是這樣?xùn)|西，所以換一種制作方法試試。例如蔬菜，不管你切碎了燒給他吃還是蒸給他吃，他都不領(lǐng)情，但是，如果做成餡包在餃子或包子里，寶寶大多不會(huì)拒絕。

　　2、不要總是強(qiáng)迫寶寶多吃。

　　不必?fù)?dān)心寶寶會(huì)餓著，如果他餓了，自然會(huì)自己要求吃東西。如果總是強(qiáng)迫寶寶吃飯，只會(huì)破壞他的胃口，使他厭食。所以，不用為了讓他多吃一口而想方設(shè)法，甚至大動(dòng)干戈。

　　不要總是急著問(wèn)：“你還想再吃嗎?”耐心地等待寶寶主動(dòng)要吧!

　　3、心平氣和地對(duì)待寶寶的吃飯問(wèn)題。

　　不要因?yàn)閷殞毘缘枚啾頁(yè)P(yáng)他，也不要因?yàn)樗缘蒙亠@得失望。寶寶吃飯，不是因?yàn)槟愕谋頁(yè)P(yáng)或批評(píng)，而是因?yàn)樗亲羽I，他想吃東西。所以，要讓寶寶自己產(chǎn)生想吃東西的欲望。當(dāng)你不再逼迫他，他不再感到有壓力時(shí)，他自然會(huì)把注意力轉(zhuǎn)移到吃飯上。

　　4、不要用寶寶喜歡吃的食物引誘他或強(qiáng)迫寶寶吃不喜歡吃的食物。

　　媽媽們可能會(huì)說(shuō)：“先吃一口菜，吃一口菜，我就給你薯片吃。”你這樣做，只會(huì)讓寶寶更加覺(jué)得菜是不好吃的，同時(shí)也更增加對(duì)薯片的欲望。

　　綜上所述，父母焦慮的情緒、放任孩子邊吃邊玩的習(xí)慣、沒(méi)有愉快的吃飯環(huán)境、以及父母都沒(méi)有按時(shí)按點(diǎn)好好吃飯的習(xí)慣等等行為舉止，都可能影響你家孩子的吃飯的食欲和習(xí)慣，以上小編已教大家讓孩子愛(ài)上吃飯的一些方法，父母要試著慢慢做孩子的心想工作，盡量做一些寶寶愛(ài)吃的飯菜讓寶寶愛(ài)上吃飯。