俗話說“三九補一冬，來年無病痛”，冬季是進補的好時機。這時，許多媽媽就會給寶寶補充營養(yǎng)，有時可能會出現(xiàn)進食過多的情況，眾所周知寶寶吃得過多，或者過于高營養(yǎng)，超過了脾胃消化吸收的最大限度，食物不能及時消化吸收，就會損傷脾胃的功能，使消化吸收功能更差，因而形成積食。日常從以下幾個癥狀可判斷寶寶是否積食，仲景太子金脾胃健康專家支招家長化解寶寶積食問題。

1、不愛吃飯

胃口不佳，食欲不振，有的寶寶還會伴隨著精神不振。

2、腹脹、大便硬結(jié)或腹瀉

小孩子的消化功能還沒有完成發(fā)育成熟，消化功能不好，積食可能直接導致寶寶腹脹、腹瀉，部分孩子的大便會有腐敗的臭雞蛋味兒。

3、免疫力低

長期積食會導致寶寶的免疫力受到影響，可能導致孩子反復感冒、發(fā)燒、咳嗽、甚至肺炎。

4、煩躁易哭、睡覺不安穩(wěn)

寶寶吃太多，傷害到脾胃，導致胃腸疾患?？赡軐е聦殞氹y以入睡或者睡得不安寧，還有的寶寶會表現(xiàn)出入睡后大汗淋漓。

5、嘴唇變紅

有的孩子積食，食物積滯化熱，家長會發(fā)現(xiàn)孩子的嘴唇這幾天突然變得很紅，此時就要懷疑是不是積食化熱了。這個變化很容易察覺，家長們細心觀察就好。

6、舌苔厚且白

孩子吃了多了積食，會出現(xiàn)鼻翼兩側(cè)發(fā)青、舌苔又厚又白，還可能會有口臭。

針對寶寶積食情況，仲景太子金脾胃健康專家給出三個消積小妙招，助寶寶消積調(diào)理。

妙招一：飲食搭配合理

父母在為孩子烹制食物的時候一定要根據(jù)寶寶的年齡特點制作合適的食物。如斷奶后的寶寶消化能力比較弱，飯菜要做得細、軟、爛。與此同時，寶貝每天的飲食都要合理搭配、葷素得當，盡可能保證寶寶的營養(yǎng)需求得到滿足。另外飲食要節(jié)制，避免給寶寶吃油炸食物，或是過多的冰激凌等甜冷飲品，以保護消化酶含量和功能，維護食欲。

妙招二：優(yōu)化飲食環(huán)境

飲食環(huán)境不管對大人還是孩子來說都是用餐的重要環(huán)節(jié)，給寶寶創(chuàng)造愉快的飲食環(huán)境，能夠有效消除孩子的厭食情緒。如果孩子有挑食行為，父母也不要施加過多的壓力，應合理疏導讓寶貝改掉挑食的習慣。

父母還可以引導寶寶在固定的座位，使用專用餐具用餐，培養(yǎng)寶貝的用餐儀式感，從而重視吃飯這件事。送到寶寶面前的食物寧少勿多，相同分量的食物可以分多次引導寶寶攝入，避免一次性攝入過多導致積食。

妙招三：中成藥太子金顆粒調(diào)理脾胃健康

中醫(yī)有“脾胃壯實，四肢安寧，脾胃虛弱，百病蜂起，故調(diào)理脾胃者醫(yī)中之王道”之說。因此消除寶貝積食的首要任務，就是要養(yǎng)好寶貝脾胃。父母可以為寶貝選擇兒童專用的中成藥太子金顆粒，調(diào)理孩子的脾胃，消除積食。

仲景太子金顆粒是仲景宛西制藥依據(jù)兒科名方“三甲散”化裁而得，由太子參、枳實、砂仁、雞內(nèi)金、山楂、鱉甲、穿山甲七味純中藥組成，秉承仲景宛西制藥一貫堅持“藥材好，藥才好”理念，選用地道上品，針對兒童成長發(fā)育特征，科學組方，在消積食、增食欲的同時，更注重小兒脾胃調(diào)理，是寶貝消積食、助消化、增食欲的不二之選。

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