帶寶寶出門(mén)吃飯，究竟是種怎樣的體驗(yàn)?是狼狽不堪、一臉懵比，還是尷尬到忍不住找個(gè)地洞鉆進(jìn)去?對(duì)于那種“啞巴吃黃連”的滋味，媽媽們紛紛攤手表示：誰(shuí)苦誰(shuí)知道。

不過(guò)帶娃上館子的親自道路上，也并非全是無(wú)奈和心酸?；菔仙艃杭臃窒淼倪@份寶寶專(zhuān)屬《就餐寶典》，就致力于解放身處尷尬囧境的萬(wàn)千爸媽。

進(jìn)入冬季后，大人們?cè)诓蛷d外等位都覺(jué)得冷，更別提寶寶們的感受了。面對(duì)寶寶餓的咕咕叫，到了餐廳卻要排隊(duì)這種情況，建議媽媽們提前預(yù)定餐位，或選擇方便快速抵達(dá)的兒童友好型餐廳就餐。消滅了等位這關(guān)，等菜大關(guān)又接踵而至。為了避免長(zhǎng)時(shí)間等菜寶寶肚子餓，媽媽可以在出門(mén)前泡些米糊、麥片、稀粥等儲(chǔ)存在保溫杯中，同時(shí)為寶寶自帶餐具。

寶寶外出就餐時(shí)常會(huì)大哭大鬧引起注意，此時(shí)媽媽不要立馬在餐廳內(nèi)大聲制止、當(dāng)中斥責(zé)，可以帶寶寶到餐廳外耐心安撫，幫助寶寶轉(zhuǎn)換情緒后再回去用餐。不過(guò)，想要避免寶寶外出就餐小尷尬，關(guān)鍵還得從日常抓起。在家就餐時(shí)，媽媽也要適當(dāng)管束寶寶大聲吵鬧、亂動(dòng)餐具等行為，培養(yǎng)寶寶安靜就餐好習(xí)慣。面的寶寶的不安分，也可以提前準(zhǔn)備好手繪故事書(shū)和有趣小玩具，往往能在關(guān)鍵時(shí)刻發(fā)揮作用。

點(diǎn)餐時(shí)適當(dāng)照顧寶寶口味的偏好，但葷素搭配也不能忽視?？梢韵茸寣殞氝x擇1-2個(gè)喜歡的菜式，爸爸媽媽再另選幾個(gè)和其它營(yíng)養(yǎng)相互補(bǔ)的菜式，既讓寶寶擁有話(huà)語(yǔ)權(quán)，也能保證合理營(yíng)養(yǎng)搭配。另外，想要教育寶寶珍惜食物，爸爸媽媽還得以身作則。點(diǎn)餐時(shí)注意適量，如果剩下太多不妨打包帶走、以免浪費(fèi)。

有了惠氏膳兒加分享的這本《就餐寶典》，爸爸媽媽們帶寶寶上館子的這些難題，都迎刃而解了。日常培養(yǎng)寶寶良好的就餐習(xí)慣，外出就餐時(shí)刻牢記科學(xué)營(yíng)養(yǎng)搭配。

如果擔(dān)心寶寶外出就餐無(wú)法獲取充足營(yíng)養(yǎng)，媽媽們還可以額外準(zhǔn)備惠氏S-26膳兒加奶粉，輕松為寶寶補(bǔ)全均衡營(yíng)養(yǎng)，就算排隊(duì)等位也不擔(dān)心寶寶餓肚子。

惠氏S-26膳兒加奶粉膳盈7+7配方，涵蓋了7大類(lèi)膳食：肉、魚(yú)、蛋、奶、谷物、蔬菜、水果中的中的30多種營(yíng)養(yǎng)元素，為寶寶補(bǔ)充7種偏食易缺的營(yíng)養(yǎng)成分：維生素C、D、E、葉酸、鐵、鈣、鋅，全面營(yíng)養(yǎng)均衡每日膳食。