研究人員對孕期運(yùn)動是否會與嬰兒早產(chǎn)有關(guān)進(jìn)行了相關(guān)研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，孕期運(yùn)動是安全的，不會增加早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。此外，孕期運(yùn)動少的女性更可能剖腹產(chǎn)。這項(xiàng)研究結(jié)果發(fā)表在美國婦產(chǎn)科雜志上。

從歷史來看，孕期婦女害怕運(yùn)動，因?yàn)閾?dān)心會增加早產(chǎn)的概率。托馬斯杰弗遜大學(xué)西德尼醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)教授Vincenzo Berghella說道，“這種想法的理由是運(yùn)動能夠促進(jìn)去甲腎上腺素的釋放，而去甲腎上腺素是一種可以刺激子宮收縮的激素，進(jìn)而有促進(jìn)早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。但是大量的研究，包括這個(gè)新的Meta分析證明，孕期運(yùn)動不會傷害寶寶，并對母親和嬰兒都有好處。”

Berghella博士和他的研究團(tuán)隊(duì)對9個(gè)隨機(jī)對照數(shù)據(jù)進(jìn)行了研究，孕婦被分為兩組，共有2059名孕婦參與。大約一半孕婦（1022名）每周運(yùn)動3-4次、每次35-90分鐘，共持續(xù)10周；其他一半孕婦（1037名）孕期幾乎不運(yùn)動。

研究者發(fā)現(xiàn)，37周前兩組孕婦早產(chǎn)率并無顯著差異。但是孕期運(yùn)動的女性更容易順產(chǎn)——73%的孕期運(yùn)動者順產(chǎn)，這一比例在不運(yùn)動孕婦中為67%。此外，孕期運(yùn)動女性的妊娠糖尿病發(fā)生率也較低。

這種結(jié)果支持了美國婦產(chǎn)科學(xué)會（ACOG）目前的指導(dǎo)原則，但是有很多原因使得孕期婦女運(yùn)動不適，比如增強(qiáng)了疲勞感、情緒低落等。本研究顯示孕期適度運(yùn)動對母親和孩子都是有利的，并不會增加早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。