許多準(zhǔn)媽咪們會(huì)有一個(gè)困惑，懷孕后還可以自己開車嗎？因?yàn)橛袝r(shí)老公要上班，出門很不方便，所以就想自己開車，想去哪去哪。但也有一些準(zhǔn)媽咪有所擔(dān)憂，生怕孕期開車會(huì)對寶寶不好，每逢出門就打車。所以，處于孕期的準(zhǔn)媽媽們到底能不能開車呢？準(zhǔn)媽媽開車出行要注意哪些事項(xiàng)呢？

一、孕婦能開車嗎？

一般來說，懷孕后開車對孕婦和胎兒的影響并不大，孕婦是可以開車的。很多準(zhǔn)媽媽擔(dān)心的開車精神高度緊張會(huì)影響胎兒、安全帶勒傷肚子等問題，孕婦的肚子隆起部位一般不會(huì)被安全帶勒傷，大多數(shù)孕婦上下班開車的時(shí)間并不是特別長，并不會(huì)對胎兒有不良影響。

但準(zhǔn)媽媽不適宜跑長途，或是開車時(shí)間過長。因?yàn)槿绻L時(shí)間精神處于高度緊張狀態(tài)的話，會(huì)對孕婦的內(nèi)分泌產(chǎn)生不良影響。而且長時(shí)間保持坐姿，對分娩會(huì)有不良影響，也會(huì)影響下肢的血液循環(huán)。

不過，建議孕期在7個(gè)月以后就最好別再自己開車。孕晚期準(zhǔn)媽媽駕車時(shí)，方向盤很容易頂?shù)蕉亲?，上下車也不方便，一旦出現(xiàn)意外，容易損傷肚子，導(dǎo)致胎盤早剝，母嬰都有危險(xiǎn)，因此孕晚期的孕婦最好少開車。

二、孕婦開車出行要注意什么？

1、不要開新車

新車中全新的皮革和塑膠等裝修和材料會(huì)散發(fā)出刺鼻的化學(xué)氣味，對胎寶寶發(fā)育不利，甚至致使孕早期女性出現(xiàn)流產(chǎn)，所以準(zhǔn)媽媽不宜開新車。建議新車買回家后應(yīng)該先開車門車窗，放掉一部分化學(xué)氣味，然后可以放些竹炭、菠蘿或者羊毛墊等可以吸收異味的東西。另外，開平常的車時(shí)也要注意定時(shí)通風(fēng)換氣，保持車內(nèi)空氣相對清新。

2、忌穿高跟鞋

女性開車最忌諱穿些不合適的鞋子，比如拖鞋、高跟鞋、塑料底鞋等，最好是穿運(yùn)動(dòng)鞋或者是布鞋。孕婦更要注意這個(gè)問題，本來懷孕的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，再穿上高跟鞋等不合適的鞋子，一是不舒服，二是在遇到緊急情況的時(shí)候很容易因?yàn)樾叩仍虿荒馨央x合踩到底等。

3、貼警示字條

準(zhǔn)備張紙，上書“內(nèi)有孕婦”。大部分司機(jī)見到都會(huì)照顧，不僅不會(huì)超車插隊(duì)來嚇你，還會(huì)不鳴喇叭不逗留，以免打擾到你。注意，字條不能太大，過大反而會(huì)引起反感。如不好意思打上“內(nèi)有孕婦”，那可換成“內(nèi)有新手”，只不過，“新手”不及“孕婦”來得有震撼力。

4、做好功課避免迷路

孕婦不能邊開車邊找目的地，寧可出發(fā)前做好功課，也好過迷路時(shí)慌亂。去到不熟悉的地方，比如醫(yī)院，只規(guī)劃好線路還是不夠，最好對周邊環(huán)境有了解，尤其是停車位。開車找不到停車位，正常人都會(huì)煩躁不堪，更不用說孕婦。手機(jī)支架不能省，手機(jī)得保持電量足夠。不建議孕婦自駕車跨市旅途，做再好的功課，遇到跨市高速路的大堵車，一切都是白搭。

5、出發(fā)前對自己打分

出發(fā)前，給精力和體力打分，以10滿分為例，至少要8分以上，才能出行。睡眠不好、心情糟糕、小腿浮腫、大腿抽筋，孕期反應(yīng)明顯……

只要挨上一種，便不要開車。勉強(qiáng)不會(huì)有好結(jié)果，勞累出行，發(fā)生事故，反倒會(huì)讓自己和家庭陷入災(zāi)難。量力而行，對于孕婦相當(dāng)重要。應(yīng)該這么告訴自己，沒有什么比腹中的胎兒更重要。

6、長發(fā)要梳起

女性愛美是天性，但是在開車的時(shí)候要有所收斂。比如您要是開車的話，一頭烏黑亮麗的長發(fā)就應(yīng)該梳起來，尤其是在開著車窗的情況下更應(yīng)該梳起來，因?yàn)檐嚧巴獾娘L(fēng)很容易把頭發(fā)吹亂，導(dǎo)致頭發(fā)擋住視線。這對于每一個(gè)女性都適用，尤其是準(zhǔn)媽媽更應(yīng)該小心，這樣才可能把任何一個(gè)可能發(fā)生的危險(xiǎn)都規(guī)避掉。

7、坐椅位置要調(diào)好

大多數(shù)女性的身材都比較嬌小，而駕駛時(shí)又比較習(xí)慣于看到發(fā)動(dòng)機(jī)蓋的位置，所以就很容易的將駕駛位座椅調(diào)節(jié)的比較靠前，還有人習(xí)慣身體前傾，將整個(gè)身體重心放到方向盤上，這樣的姿勢其實(shí)并不正確，而且很危險(xiǎn)。

而且如果太靠前，孕婦的腹部與方向盤的距離非常近，另外久坐之后孕婦的腿部和腳部會(huì)腫脹，這樣一來在緊急情況出現(xiàn)時(shí)就很難做出迅速的反應(yīng)，而當(dāng)發(fā)生碰撞時(shí)腹部會(huì)撞擊到方向盤，如發(fā)生嚴(yán)重的交通事故彈出安全氣囊，沖擊到孕婦的腹部，對胎兒和孕婦本身都是非常致命的。

建議準(zhǔn)媽媽們在駕駛時(shí)，一定要在開車前將坐椅靠背調(diào)節(jié)到最舒適的位置。

8、正確的駕駛姿勢

許多孕婦駕車時(shí)習(xí)慣前傾的姿勢，這很容易產(chǎn)生腹部壓力，使子宮受到壓迫，特別是在懷孕初期(妊娠3個(gè)月之內(nèi))和孕晚期(懷孕七八個(gè)月)時(shí)，最易導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。

因此，孕期開車時(shí)最好雙肩靠在椅背上，讓它給身體一些支撐，有益于減緩疲勞。如果準(zhǔn)備一個(gè)小靠墊，效果會(huì)更好，有助于減緩疲勞。最好不要采取前傾的姿勢駕駛，以免腹部受到方向盤的擠壓碰撞。另外，準(zhǔn)媽媽開車時(shí)身體不要離方向盤太近，以免發(fā)生撞擊時(shí)身體撞到方向盤，對胎寶寶造成不利影響。

9、系好安全帶

有些準(zhǔn)媽媽開車出門會(huì)特意不系安全帶，理由是擔(dān)心安全帶勒到肚子，壓迫胎寶寶。而事實(shí)正好相反，準(zhǔn)媽媽開車時(shí)一定要系上安全帶，因?yàn)檐囋谛旭傊须y免顛簸或急剎車，準(zhǔn)媽媽如果不小心撞到儀表盤，很容易危及胎寶寶安危。

準(zhǔn)媽媽系安全帶時(shí)，安全帶的肩帶應(yīng)置于肩胛骨的位置，而不是緊貼脖子，此外，肩帶部分應(yīng)該以穿過胸部中央為宜，腰帶要從孕婦腹部下面穿過，切忌在腹部的中間或者其他部分穿過，因?yàn)楦共客蛊鸬牟糠志褪翘核诘奈恢?，安全帶放置在腹部的下面可以防止發(fā)生意外時(shí)對腹中胎兒產(chǎn)生擠壓，這樣的傷害對于脆弱的胎兒來說是致命的。

10、開車時(shí)注意力集中

　誰敢說開車時(shí)一次都沒接過電話？正常情況下，普通人能一邊接電話一邊開車——當(dāng)然，交規(guī)不允許。孕婦則不然，懷孕超過5個(gè)月后，臃腫的腹部會(huì)帶來身體和精神的一系列變化，需要一心一意開車，不能有任何分心。

11、速度一定要慢！

孕婦在開車時(shí)一定不要開得太快，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該把速度控制在60km/h以內(nèi)。這樣才能保證在一般情況下不出現(xiàn)急剎車、急轉(zhuǎn)彎兒等緊急制動(dòng)。開車也盡量不上高速公路，這一點(diǎn)是每一位準(zhǔn)媽媽必須注意的。

　速度是影響開車節(jié)奏的重要原因。準(zhǔn)媽媽應(yīng)該避免開車節(jié)奏過快，減少開車時(shí)緊急操作，如急轉(zhuǎn)彎、突然加速等。節(jié)奏過快，產(chǎn)生的沖力對準(zhǔn)媽媽內(nèi)心的情緒是一種極大的考驗(yàn)，使準(zhǔn)媽媽受到驚嚇，發(fā)生意外的幾率也會(huì)大大升高。

為不成為“路障”，自動(dòng)自覺走在最右邊車道上，誰想超車就讓他超。如非萬不得已，孕婦不駕車上高速路。上高速路旁邊一定得有人陪伴。規(guī)規(guī)矩矩保持中速行駛。切記，懷孕之后，女漢子開車，也得學(xué)會(huì)認(rèn)慫。

12、空調(diào)溫度別太低

車內(nèi)空調(diào)一般以26℃為佳，孕婦坐在里面最好不要低于這個(gè)溫度。在不是太熱的情況下，可以關(guān)掉空調(diào)，打開車窗改吹自然風(fēng)。

13、注意路況和駕駛時(shí)間

準(zhǔn)媽媽孕期容易感覺疲勞、困倦，如果路況不好，或是駕駛時(shí)間過長很容易引發(fā)意外。準(zhǔn)媽媽自駕外出時(shí)，應(yīng)該避免緊急制動(dòng)、緊急轉(zhuǎn)向，更不要開車上高速公路。

連續(xù)駕車的時(shí)間最好不要超過1小時(shí)，每隔45分鐘或者30分鐘，準(zhǔn)媽媽應(yīng)及時(shí)把車停在路邊，下車做一些簡單舒緩的活動(dòng)，讓身體的血液保持暢通，這樣就會(huì)緩解駕駛途中的疲勞狀態(tài)。