即將升格成為母親的湯唯，日前現(xiàn)身香港為某品牌拍攝廣告，在訪談中，湯唯回憶年少時(shí)期不同階段的心路歷程與夢(mèng)想，希望將來(lái)能帶著孩子一塊到蒙古大草原生活三年。 據(jù)悉，37歲的湯唯今年2月公布懷孕喜訊，透露預(yù)產(chǎn)期大概在8、9月。如今到孕晚期的她真的是發(fā)福不少，渾身上下透露著孕味。

很多準(zhǔn)媽媽在懷孕期間擔(dān)心胎兒的營(yíng)養(yǎng)不夠大補(bǔ)特補(bǔ)，導(dǎo)致體重猛漲，其實(shí)這樣對(duì)媽媽和胎兒的身體健康都不是好事，孕期體重應(yīng)增長(zhǎng)在12.5公斤左右最為合適，增長(zhǎng)過(guò)快會(huì)導(dǎo)致各種妊娠病癥的發(fā)生。

孕期體重增長(zhǎng)過(guò)快 妊娠病癥發(fā)生率增加

孕期體重超標(biāo)，容易出現(xiàn)巨大兒，妊娠糖尿病的發(fā)生率是正常孕婦的1.5-20倍，妊娠高血壓疾病的發(fā)生率增加2-21倍，此外可能使新生兒畸形發(fā)生率增加35%-80%，神經(jīng)管缺陷發(fā)生率增加1-3倍，隱睪發(fā)生率增加1.5倍。

孕婦孕期體重增加多少合適

整個(gè)孕期體重增加12.5公斤左右最為合適。具體來(lái)說(shuō)，孕前體重正常的女性，孕期體重增加12公斤為宜；孕前體重低于標(biāo)準(zhǔn)體重10%的女性，孕期體重增加14-15公斤為宜；孕前體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重20%的女性，孕期體重增加7到8公斤為宜。女性標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）=身高（cm）-105。

為了控制體重過(guò)快增長(zhǎng)，除了要控制飲食外，每天還應(yīng)進(jìn)行不少于30分鐘的低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，最好是1到2小時(shí)的戶外活動(dòng)，如散步、做體操等。適宜的運(yùn)動(dòng)，有利于維持體重的適宜增長(zhǎng)和自然分娩。