親愛的準媽媽，你已經(jīng)孕5周了

第５周，從外表來看，別人還很難看出你已經(jīng)是孕媽媽了，但是實際上，在你的子宮里胚胎卻在迅速的生長。

現(xiàn)在，胚胎大概有0.6厘米長，像小蘋果籽一樣。從形狀上看，胎體可以分為軀體和頭部。

胎兒的背部有一塊較深的部分，這個部分將發(fā)展為脊髓。細胞迅速分裂，主要的器官如腎臟和肝臟開始生長。大概在第26天，寶寶的手臂開始長芽，看起來像是身上長出了一個疙瘩似的。

本周面部器官開始形成，鼻孔可清楚地看到，眼睛的視網(wǎng)膜也開始形成了。心臟開始有規(guī)律的跳動及開始供血。

準媽媽懷孕第四周必讀

從現(xiàn)在開始一直到后來的六周，你的體內會產(chǎn)生大量的孕期荷爾蒙。荷爾蒙的分泌影響著你體內的細胞，幫助你的身體更適合孕育寶寶，但是同時，你也會感到有些不適，你可能會和大多數(shù)孕媽媽一樣出現(xiàn)惡心、孕吐、乳房脹痛、疲勞以及尿頻等癥狀。

你的嗅覺會變得更加靈敏，討厭煙、酒精或含咖啡因的飲料。平時不貪睡的你，現(xiàn)在會感到“老是睡不醒”，別擔心，這也是由于荷爾蒙的分泌引起的，它產(chǎn)生一種麻醉的作用，導致人體的行動變得有些遲鈍。

你的情緒容易改變，易焦慮不安，有時還會流淚，從興奮、驕傲到懷疑、不安。有些是由荷爾蒙引起的，有些是由具體情況引起的。

面臨未知，我們感到不安是很自然的，與親愛的老公和親密的朋友分享你的正面及負面的情緒，會讓你感到放松很多。

本周重要事項

1、裝修對孕媽媽有什么危害：孕婦和兒童是室內環(huán)境污染的敏感人群。據(jù)一份統(tǒng)計結果顯示，來醫(yī)院就診的白血病患兒有90％家里曾經(jīng)裝修過。

裝修對孕媽媽到底有什么危害？應該如何避免？讓我們來了解下吧！

2、避免劇烈運動：在這個時期，胎兒的心臟、血管系統(tǒng)最敏感，很容易受到損傷。孕媽媽要注意自己的飲食起居，避免劇烈運動，幫助寶寶安然度過這個敏感期。

3、情緒變化：你會突然變得煩躁不安，想發(fā)脾氣，這時不妨深呼吸，想象一個可愛寶貝的笑臉，也許心情就放晴了。

整個孕期，孕媽媽的情緒也許就像春天的天氣一樣，時而興奮、時而苦惱，當你心情不好的時候，想一想，其實，所有的孕媽媽都會像自己一樣，體驗著相同的情緒。

你知道嗎，孕媽媽保持良好的情緒對胎兒來說是非常重要的情緒胎教。

4、孕早期出行：前3個月是胚胎發(fā)育的關鍵時期，此時的胚胎旺旺較為脆弱，容易受外界不良因素，包括高空輻射的影響。

所以孕早期出行要謹慎量力而為，特別不宜頻繁乘坐飛機，也不宜過度顛簸勞累。

5、嗜睡：嗜睡是妊娠早期的生理需要。孕媽媽的良好睡眠可以幫助胎兒更好的成長，因此，為了讓自己休息好，孕媽媽一定不要忽視孕期床上用品的選擇哦！