從十月懷胎到一朝分娩，作為媽媽，每天的生活重心就從滿足胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求轉(zhuǎn)移到滿足嬰兒的營(yíng)養(yǎng)需求。為了讓寶寶吃到充足且營(yíng)養(yǎng)的母乳，絕大多數(shù)新手媽媽每天的飲食原則就兩個(gè)字“催奶”，每餐大魚大肉高蛋白，每天催奶湯水喝不停。而有的媽媽選擇繼續(xù)喝孕期的孕婦奶粉補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這種做法真的正確嗎？

哺乳期還要喝孕婦奶粉嗎 產(chǎn)后如何適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

正方觀點(diǎn)

正確。進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)不增營(yíng)養(yǎng)反長(zhǎng)贅肉，而孕婦奶粉能更合理的補(bǔ)充哺乳媽媽所需營(yíng)養(yǎng)，特有配方讓營(yíng)養(yǎng)更易被吸收。

反方觀點(diǎn)

這樣做是錯(cuò)誤的。還是喝催奶湯、吃營(yíng)養(yǎng)餐更好一些。孕期奶粉是補(bǔ)充孕期營(yíng)養(yǎng)的，過了懷孕期就不應(yīng)該喝了。

專家觀點(diǎn)

孕期準(zhǔn)媽媽除要滿足自身的營(yíng)養(yǎng)需求外，還需攝入胎寶寶成長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)素，營(yíng)養(yǎng)素的種類和攝入量都要足夠，通過日常飲食包括飲用鮮奶都是很難攝入全面而豐富的胎兒發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng)素的。因此，建議準(zhǔn)媽媽在孕期要喝富含鐵、鋅、鈣等成分的孕婦奶粉，早一杯、晚一杯，從剛剛懷孕一直喝到寶寶出生。孩子出生后，很多媽媽會(huì)有疑問：我生完寶寶了，還要喝孕婦奶粉嗎？營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為哺乳媽媽也應(yīng)喝孕婦奶粉，孕婦奶粉有助于提高奶水的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并幫助下奶。每年的8月1日至7日為“世界母乳喂養(yǎng)周”，在這里我也想呼吁全天下的媽媽，請(qǐng)盡可能堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。想要通過母乳喂養(yǎng)更好的為寶寶輸送營(yíng)養(yǎng)，建議順產(chǎn)產(chǎn)婦在分娩24小時(shí)后就開始喝孕婦奶粉，剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦在48小時(shí)后（排氣后）再開始喝。哺乳期喝孕婦奶粉應(yīng)早、中、晚各一杯。