女性懷孕初期對(duì)寶寶的成長(zhǎng)很重要，到底該怎么做才是最好、最安全、最科學(xué)的呢?幸福的同時(shí)也多了一分憂慮，孕期會(huì)給女性帶來(lái)很多身體上和心理上的變化，而懷孕的早期當(dāng)然是相當(dāng)關(guān)鍵的。如果沒有做好護(hù)理，就會(huì)對(duì)孕婦的健康及胎兒的發(fā)育有很大的影響，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形或女性會(huì)流產(chǎn)，所以女性懷孕初期一定要格外注意。那么，懷孕初期有哪些注意事項(xiàng)？下面專家詳細(xì)介紹。

事項(xiàng)一、早孕反應(yīng)的處理

懷孕初期多數(shù)都會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲下降。因此在懷孕初期不必刻意多吃或少吃，想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少，平時(shí)隨身帶一些食物，方便感覺餓的時(shí)候拿出來(lái)吃。一下子不要吃太多，稟著少食多餐的原則。盡量多吃一些改善嘔吐癥狀的食物。

事項(xiàng)二、注意多休息

懷孕初期非常容易流產(chǎn)，必須特別注意，應(yīng)避免搬運(yùn)重物或激烈運(yùn)動(dòng)，而家務(wù)與外出次數(shù)也就盡可能減少。不可過(guò)度勞累，多休息，睡眠要充足，在感到特別疲勞時(shí)不要洗澡，而要及早臥床休息。妊娠期白帶增多，如出現(xiàn)出血伴下腹脹痛，腰部乏力或酸脹疼痛，應(yīng)立即去醫(yī)院。

事項(xiàng)三、遠(yuǎn)離放射線

電腦、電視有放射線可影響胎兒，因此，孕婦最好少看電視、少接觸電腦?？梢月犚恍┦婢彽囊魳?，戶外散散步等。同時(shí)懷孕時(shí)應(yīng)避免做放射性檢查。

事項(xiàng)三、預(yù)防病毒感染

孕婦應(yīng)減少到衛(wèi)生環(huán)境差的公共場(chǎng)所去。公共場(chǎng)所的一些病毒會(huì)引起胎兒畸形，如疹病毒、流感病毒等。

事項(xiàng)四、慎用藥物

目前已被證實(shí)對(duì)胚胎有影響的藥物，包括抗癲癇藥物、某些精神科用藥、某些特別種類的抗生素等等，這些藥物被證明直接對(duì)胚胎有影響，而其他藥物影響雖不明顯，但仍要謹(jǐn)慎使用。若必須應(yīng)用藥物，須在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。

事項(xiàng)五、預(yù)防弓形蟲感染

貓和狗的糞便以及生的肉類中都可能有弓形蟲屬的寄生蟲，它對(duì)胎兒有嚴(yán)重危害。因此不要養(yǎng)貓狗，接觸生肉后要洗手。

事項(xiàng)六、避免出入高溫場(chǎng)所

溫暖可促進(jìn)身體新陳代謝，可是對(duì)準(zhǔn)媽咪來(lái)說(shuō)，若長(zhǎng)時(shí)間處?kù)陡邷貭顟B(tài)又無(wú)法散熱，很可能會(huì)造成胎兒畸形。這是因?yàn)閼言谐跗谔荷形闯尚?，胚胎在子宮壁內(nèi)還不穩(wěn)定，假使孕婦使身體內(nèi)的溫度高過(guò)38.9℃，即會(huì)導(dǎo)致胚胎內(nèi)染色體斷裂或胎兒腦神經(jīng)系統(tǒng)缺陷(如無(wú)腦癥)。曾有研究指出，在東歐國(guó)家鐵工廠工作的婦女，生出畸胎的機(jī)率就比一般人高。

事項(xiàng)七、注意飲食

很多孕婦一確診懷孕，就立即大肆進(jìn)補(bǔ)，但事實(shí)上此時(shí)胚胎還小，生長(zhǎng)也緩慢，所需熱能及營(yíng)養(yǎng)素基本上與孕前相同。如果此時(shí)進(jìn)食過(guò)多，孕婦會(huì)出現(xiàn)體重增長(zhǎng)過(guò)快、過(guò)于肥胖的現(xiàn)象，對(duì)胎兒并不利。如果胃口不好，要吃得精，多吃蛋白質(zhì)含量豐富的事物及新鮮水果、蔬菜等。制作上要清淡、爽口。

事項(xiàng)八、避免或減少性生活

因?yàn)樵谠缭衅谔ケP和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密，如果性生活不當(dāng)，可能會(huì)引起子宮收縮造成流產(chǎn)的可能性。因此，懷孕前3個(gè)月是容易發(fā)生流產(chǎn)的時(shí)期，尤其是有流產(chǎn)高風(fēng)險(xiǎn)的孕婦。此外，懷孕早期不當(dāng)?shù)男陨钸€可能引起陰道感染，這是有的醫(yī)生建議你避免懷孕早期性生活的另外一個(gè)原因。

事項(xiàng)九、孕期檢查

準(zhǔn)媽媽在孕12周時(shí)需到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行初次產(chǎn)前檢查。