若孩子是因生長激素分泌不足造成身材矮小，需要補充生長激素或促進生長激素的分泌，應到醫(yī)院里在醫(yī)生的指導下進行，而不是自行進補或吃藥。

專家認為，兒童的生長發(fā)育受到諸多因素的影響：生長激素很重要，但不是惟一的因素。遺傳、營養(yǎng)狀況、運動、疾病都可能影響身高。生長激素是腦垂體分泌的激素之一，它是一種蛋白質，具有促進生長、促進體內蛋白質合成、使骨骼迅速增長等功能，對絕大多數(shù)的正常兒童來說，生長激素都能維持在合理的水平。

目前市場上增高保健品主要有三種類型：

一、偷換概念

這類保健食品的功能為“促進生長發(fā)育”，產品富含多種營養(yǎng)素。眾所周知，兒童的生長發(fā)育需要多種營養(yǎng)素協(xié)同進行，因此，“促進生長發(fā)育”的功能本無可厚非。但廠家在宣傳時卻將其“轉化”成促進生長激素分泌及身高的增長，這無疑是偷換了概念。

二、明顯欺騙性

有的保健食品聲稱幾個月內能長高幾厘米，這是不科學的。對于發(fā)育期的孩子，倘若正值快速增長期，即使不吃藥，增高也很明顯。男孩20歲左右，女孩17～18歲左右，骨骺已經愈合，就沒有再繼續(xù)長高的潛力了。個別晚發(fā)育的孩子也可能繼續(xù)長高，這只是他自身發(fā)展的問題，與保健食品關系不大。

三、添加藥物

有一些藥物的確可以使處在生長過程中的孩子身高增長，達到其所宣傳的在短期內快速增高的效果，但是這種藥物多是雄性激素類藥物，或是含有雄性激素的物質。該類藥物短期內的確可以使正在發(fā)育的孩子身高增長幅度較大。但時間一長，就會使骨骺提前愈合，反而長不高了，而且還會帶來某些不可預料的副作用，中醫(yī)稱之為“虎狼之藥”。有的保健食品正是添加了這些藥物才對孩子增高產生效果，家長給孩子服用這種保健食品，以為是對孩子好，卻不知道反而害了孩子。

營養(yǎng)專家告誡家長們，究竟哪些食品可以直接促進生長素的分泌，至今還沒有可信的科研成果。如果確實證明孩子是因生長激素分泌不足造成身材矮小，需要補充生長激素或促進生長激素的分泌，就應到醫(yī)院里在醫(yī)生的指導下進行，而不是自行進補或吃藥。