“頭發(fā)多剔才長(zhǎng)得密”“涂生發(fā)精”“多吃芝麻”……相信從寶寶一出生開(kāi)始，這些善意的忠告是不絕于各位寶媽的耳朵，也曾讓也是媽媽的我一度深信，這些都是可以讓寶寶頭發(fā)長(zhǎng)勢(shì)喜人的做法。但事實(shí)上一些根深蒂固的想法做法其實(shí)只是一廂情愿，毫無(wú)作用。寶寶頭發(fā)稀少處理措施，你做對(duì)了嗎？

一、頭發(fā)稀少處理辦法錯(cuò)誤示范

1、“頭發(fā)多剃才長(zhǎng)得密”

為了要不要給寶寶剃頭發(fā)一事梅梅家里簡(jiǎn)直要發(fā)生世界大戰(zhàn)了。家里老人認(rèn)為滿月剃頭是傳統(tǒng)，而且反復(fù)剃頭可以讓寶寶頭發(fā)長(zhǎng)得密一些。而梅梅則認(rèn)為，寶寶太小，剃頭容易傷害頭皮，不宜給寶寶剃頭。事實(shí)上，反復(fù)剃頭并不能使毛發(fā)變得粗黑或能改善毛發(fā)質(zhì)量。之所以會(huì)有這種錯(cuò)覺(jué)產(chǎn)生，可能是由于嬰兒在出生后，胎毛到6個(gè)月左右時(shí)都會(huì)有明顯脫落，而之后所新生的毛發(fā)都比胎毛要黑。所以很多人認(rèn)為是剃頭所致，其實(shí)這是一種很自然的現(xiàn)象，即使不剃也會(huì)變黑。

2、“涂生發(fā)精”

除了剃頭，梅梅的父母還認(rèn)為可以給寶寶涂生發(fā)精等產(chǎn)品促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。事實(shí)上，這是一種揠苗助長(zhǎng)的做法。盲目地在寶寶頭皮上涂擦成人使用的生發(fā)藥物，容易導(dǎo)致寶寶過(guò)敏，起不到幫助的同時(shí)甚至阻礙會(huì)頭發(fā)的生長(zhǎng)。

二、頭發(fā)稀少的正確做法

1、洗頭要勤。

寶寶身體發(fā)育迅速，連頭皮也并非例外。勤洗頭有助于刺激頭皮發(fā)育，保護(hù)頭皮健康。因此，在6個(gè)月前，最好每天給寶寶洗一次頭發(fā)，尤其是天氣炎熱時(shí)。6個(gè)月后，可改成2—3天洗一次頭發(fā)。經(jīng)常保持頭發(fā)的清潔，可使頭皮得到良性刺激，從而促進(jìn)頭發(fā)的生發(fā)和生長(zhǎng)。

2、美美得睡上一覺(jué)吧！

睡眠不足發(fā)育慢，發(fā)長(zhǎng)自然少又慢。新生兒每天要保證睡眠20小時(shí)；1—3個(gè)月時(shí)每天保證睡眠16—18個(gè)小時(shí)；4—6個(gè)月時(shí)每天保證15—16個(gè)小時(shí)睡眠；7—9個(gè)月時(shí)，每天保證睡眠14—15個(gè)小時(shí)；10個(gè)月以上每天保證睡眠10—13個(gè)小時(shí)。

3、讓頭皮和陽(yáng)光玩游戲！

紫外線是天然的殺菌劑，還可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)。然而，不可讓寶寶的頭部暴露在較強(qiáng)的陽(yáng)光下，陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)候外出，一定要給寶寶的頭上戴一頂遮陽(yáng)帽，避免頭皮曬傷。

4、多吃富含蛋白質(zhì)的食物！

蛋白質(zhì)就是制作頭發(fā)的原料，氨基酸就是促進(jìn)頭發(fā)生成的催化劑，補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)有助于形成濃密的頭發(fā)。頭發(fā)組成部分當(dāng)中大部分是蛋白質(zhì)，而頭發(fā)的生長(zhǎng)需要適量的硫氨基酸，但是硫氨基酸并非人體能夠合成，必須從飲食中得到。假如每日蛋白質(zhì)的攝入量少于50克，就會(huì)造成人體蛋白質(zhì)的嚴(yán)重缺乏，勢(shì)必影響頭發(fā)的生長(zhǎng)。

5、必要時(shí)候就醫(yī)檢查！

寶寶頭發(fā)少并非都是生理原因?qū)е?，佝僂病、缺乏微量元素都有可能導(dǎo)致寶寶頭發(fā)稀少。如果孩子1歲左右頭發(fā)仍無(wú)明顯改善，可去醫(yī)院做微量元素和其他相關(guān)檢查。并注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)和加強(qiáng)對(duì)身體的鍛煉。