進(jìn)入幼兒園，是幼兒社會(huì)化成長(zhǎng)中非常重要的一步。然而對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)，從一個(gè)相對(duì)自由、寬松的家庭環(huán)境中一下過(guò)渡到有一定規(guī)則的集體環(huán)境中，猶如是“第二次斷奶期”，極易產(chǎn)生不確定感和不可控制感，自然加深他們?nèi)雸@的不適與焦慮感。當(dāng)幼兒入園后出現(xiàn)焦慮情緒時(shí)，家人也會(huì)不同程度地出現(xiàn)焦慮。教師的情緒、態(tài)度及行為嚴(yán)重影響孩子的焦慮程度。所以，減輕幼兒的入園焦慮需從幼兒、家長(zhǎng)、教師三方舉措才能有效緩解幼兒的入園焦慮。 

關(guān)鍵詞 

焦慮；分離焦慮；梯度作息；心理準(zhǔn)備 

每年的九月是幼兒園老師、家長(zhǎng)、幼兒共同緊張焦慮的月份。幼兒園常常呈現(xiàn)出：孩子哭聲一片；家長(zhǎng)三步一回頭，二步一招手；教師左手拉一個(gè)，右手抱一個(gè)，疲憊不堪、身心交瘁。到底怎樣能夠緩解幼兒入園這一難題，南皮一幼的教師們一直在思考著、探索著。從2009年8月份開(kāi)始，園本以此為課題進(jìn)行了兩年的探索與實(shí)踐，取得了較好的效果。 

一、緩解教師的焦慮是前提 

教師是幼兒進(jìn)入幼兒園后的“重要他人”和“權(quán)威人物”，幼兒對(duì)父母的依戀情感能否安全轉(zhuǎn)移到教師身上主要取決于教師對(duì)幼兒的照料態(tài)度和方式。教師的情緒、態(tài)度及行為，嚴(yán)重影響孩子的焦慮程度。所以，有效緩解教師的焦慮是有效緩解幼兒入園焦慮的前提。 

經(jīng)調(diào)查，教師的焦慮主要表現(xiàn)在：1.害怕招收新生，面對(duì)新生不停的哭鬧手足無(wú)措。2.面對(duì)家長(zhǎng)的不配合怨聲載道。3.面臨繁重的工作量疲憊倦怠。 

應(yīng)對(duì)措施是對(duì)教師進(jìn)行疏導(dǎo)與培訓(xùn)： 

1.感恩活動(dòng)：安排畢業(yè)班孩子及家長(zhǎng)向教師慰問(wèn)，使教師感覺(jué)千辛萬(wàn)苦的付出得到了心靈的撫慰與回報(bào)，從而激勵(lì)教師工作的信心。 

2.培訓(xùn)活動(dòng)：充實(shí)教師專業(yè)理論知識(shí)，掌握不同依戀型的幼兒入園焦慮表現(xiàn)及消除對(duì)策。家長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)哪些焦慮現(xiàn)象。家長(zhǎng)工作的藝術(shù)性。爭(zhēng)取家長(zhǎng)積極配合與支持的方法等等。 

3.交流探討活動(dòng)：教師之間交流教育新生的經(jīng)驗(yàn)與措施，探討更好的緩解幼兒及家長(zhǎng)入園焦慮的方法。 

通過(guò)一系列活動(dòng)，激發(fā)了教師工作的熱情，充實(shí)了教師的知識(shí)儲(chǔ)備及實(shí)踐的技能。從而使教師滿懷信心，以良好的情緒、積極的態(tài)度、有效的行為熱情地接待家長(zhǎng)與幼兒。 

二、緩解家長(zhǎng)的焦慮是保障 

當(dāng)幼兒入園后出現(xiàn)焦慮情緒時(shí)，家人也會(huì)不同程度地出現(xiàn)焦慮。家長(zhǎng)們則表現(xiàn)為心神不寧，送孩子入園后戀戀不舍，總希望再抱一下、望一眼；長(zhǎng)時(shí)間在活動(dòng)室門(mén)口、窗口甚至幼兒園外觀看孩子，不愿離去；每天來(lái)園、離園時(shí)多次、長(zhǎng)時(shí)間與教師交談，了解孩子在園情況，回家后更關(guān)注自己的孩子狀況；有時(shí)為了讓孩子在情感上得到安慰，就過(guò)分遷就或是無(wú)原則地滿足孩子的要求等等。這些都表現(xiàn)出了家長(zhǎng)的焦慮。 

家長(zhǎng)焦慮的原因： 

1.中國(guó)家長(zhǎng)的過(guò)分溺愛(ài)與包辦代替造成孩子的過(guò)分依戀，從而加重家長(zhǎng)對(duì)孩子的依戀。 

2.家長(zhǎng)對(duì)幼兒園工作的不了解、不信任也是造成家長(zhǎng)焦慮的主要原因。 

3.家長(zhǎng)教育知識(shí)與技能的匱乏造成盲目的焦慮。 

應(yīng)對(duì)措施是入園前： 

1.召開(kāi)新生家長(zhǎng)會(huì)。 

首先是穩(wěn)定家長(zhǎng)情緒，消除家長(zhǎng)消極的心態(tài)，讓家長(zhǎng)充分信任幼兒園和老師，幫助家長(zhǎng)做好心理上的預(yù)防工作。其次讓家長(zhǎng)全面了解幼兒園概況及幼兒在園的一日生活及學(xué)習(xí)安排；最后轉(zhuǎn)變家長(zhǎng)教育觀念與教育行為，懂得幼兒教育不單純是幼兒園教育，只有家園攜手共同合作才能使幼兒順利度過(guò)入園焦慮期。

2.新生家長(zhǎng)專題講座。 

發(fā)揮家長(zhǎng)學(xué)校堡壘作用，家長(zhǎng)會(huì)后，召開(kāi)新生家長(zhǎng)專題講座。讓家長(zhǎng)了解幼兒入園后可能會(huì)出現(xiàn)哪些焦慮現(xiàn)象，幼兒園采取哪些措施緩解幼兒的入園焦慮情緒，如何家園攜手采取有效措施減輕幼兒的入園焦慮；初步掌握孩子的身心發(fā)展規(guī)律及教育孩子的 方法與策略。 掌握送孩子、接孩子的技巧，防止不適當(dāng)行為。指導(dǎo)家長(zhǎng)做好新生入園的心理及物質(zhì)準(zhǔn)備。 

3.積極做好家訪工作。 

新生報(bào)名分班后，負(fù)責(zé)新生班的教師利用假期做好家訪工作。家訪是減輕幼兒入園焦慮的重要一步。幼兒在自己的家中初次見(jiàn)到老師，會(huì)感覺(jué)老師像自己的朋友一樣，比較容易產(chǎn)生親切感，容易和老師熟悉、溝通；同時(shí)家長(zhǎng)也可以初次熟悉老師；同時(shí)也是教師了解幼兒家庭成長(zhǎng)環(huán)境與家長(zhǎng)教育理念的第一步。在這一環(huán)節(jié)里，教師、幼兒、家長(zhǎng)可以輕松的互相認(rèn)識(shí)、初步了解、成為朋友。 

入園后： 

1、家園對(duì)話欄 

新生班級(jí)開(kāi)辟家園對(duì)話欄。教師把幼兒一日的表現(xiàn)及吃、喝、拉、睡等情況以表格的形式每天公布給家長(zhǎng)，讓家長(zhǎng)全方位了解幼兒在園情況，請(qǐng)家長(zhǎng)放心。并表明老師是耐心細(xì)致照顧每位幼兒并且關(guān)注每位幼兒的，同時(shí)家長(zhǎng)有什么需求及注意的事項(xiàng)可以提出進(jìn)行有效的雙向交流。 

附：南皮一幼新生入園情況交流表 

2.網(wǎng)站、班級(jí)博客交流 

開(kāi)始兩周，教師與家長(zhǎng)沒(méi)太長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)面交流，為了彌補(bǔ)特殊時(shí)期雙向交流的缺憾，教師隨時(shí)用攝像機(jī)、照相機(jī)、手機(jī)拍下幼兒活動(dòng)的瞬間，利用網(wǎng)站、班級(jí)博客向家長(zhǎng)傳送信息，交流意見(jiàn)，消除家長(zhǎng)的疑慮。 

三、緩解幼兒的入園焦慮 

上幼兒園，是幼兒社會(huì)化成長(zhǎng)中非常重要的一步。然而對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)，從一個(gè)相對(duì)自由、寬松的家庭環(huán)境中一下過(guò)渡到有一定規(guī)則的集體環(huán)境中，猶如是“第二次斷奶期”，極易產(chǎn)生不確定感和不可控制感，自然加深他們?nèi)雸@的不適與焦慮感，表現(xiàn)為哭鬧、拒絕、發(fā)脾氣，食欲變化和睡眠結(jié)構(gòu)紊亂、排便習(xí)慣改變等也十分常見(jiàn)。 

應(yīng)對(duì)措施是入園前： 

1.積極做好調(diào)查工作。 

教師利用調(diào)查問(wèn)卷了解本班幼兒的一些情況，包括孩子的成長(zhǎng)環(huán)境，孩子的自理能力，特殊的愛(ài)好，性格特征等等。對(duì)孩子做到了如指掌，針對(duì)孩子的情況設(shè)計(jì)不同的教育方案。 

2.做好預(yù)入園的體驗(yàn)。 

正式入園前，組織家長(zhǎng)帶幼兒到幼兒園熟悉環(huán)境，參觀班級(jí)寢室、活動(dòng)室等場(chǎng)地，組織親子游戲等。教師與家長(zhǎng)親切交談，讓幼兒感受父母與教師很熟悉，以促使幼兒放心地與教師交往。同時(shí)讓家長(zhǎng)了解幼兒園的教育目標(biāo)，可適當(dāng)?shù)嘏囵B(yǎng)幼兒生活自理能力，幫助幼兒學(xué)做一些簡(jiǎn)單的自我服務(wù)如：“吃飯、盥洗、穿脫衣服、獨(dú)立入睡等，這樣幼兒入園后不會(huì)有過(guò)多的顧慮。” 

3.物質(zhì)環(huán)境與心理準(zhǔn)備。 

(1)物質(zhì)環(huán)境準(zhǔn)備：帶幼兒標(biāo)志的舒適被褥，幼兒喜歡的毛絨玩具（幼兒可摟可抱），全家照或幼兒自己的大照片。干凈、漂亮的綠化環(huán)境，最具吸引力的大型玩具，富有童真童趣的墻飾以及全家福墻飾（幼兒全家照），益智的桌面玩具，豐富的各種游戲區(qū)角等，給寶寶提供溫馨的、快樂(lè)的空間。 

(2)心理準(zhǔn)備：讓媽媽經(jīng)常告訴孩子：寶寶，你長(zhǎng)大了，馬上就要上幼兒園了，有漂亮的老師，親愛(ài)的小朋友，老師會(huì)給你講故事、教你唱歌、跳舞、做游戲，小朋友會(huì)和你一起做游戲，媽媽會(huì)每天按時(shí)接你回家等等。 

入園后 

1.梯度作息。 

第一周允許家長(zhǎng)晚一小時(shí)送孩子早一小時(shí)接孩子，防止幼兒第一次離開(kāi)家長(zhǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)造成孩子認(rèn)為爸媽不要我了或把我忘了的恐懼心理。第二周要求家長(zhǎng)接送孩子一天比一天延長(zhǎng)10分鐘，第三周逐步與幼兒園同步。慢慢讓幼兒過(guò)度。 

2.營(yíng)造充滿愛(ài)意的心理環(huán)境。 

教師言談舉止要更多的體現(xiàn)母愛(ài)的溫柔、親切、耐心，表達(dá)愛(ài)意要更主動(dòng)、外顯，使孩子盡快親近老師。做孩子的媽媽、朋友。消除幼兒的害怕心理，使幼兒逐步感到安全、舒心、放心。 

3.引導(dǎo)寶寶與中班孩子交往。 

榜樣的力量是無(wú)窮的，孩子最愿意與年齡稍微大的孩子接觸，并喜歡模仿他們的行為，所以請(qǐng)中班的小朋友來(lái)做客或到中班做客是非常有效的活動(dòng)策略。在游戲中，中班孩子會(huì)主動(dòng)照顧小弟弟小妹妹。小妹妹小弟弟也會(huì)模仿大哥哥大姐姐。孩子在游戲中體驗(yàn)了快樂(lè)，獲得了安全感，從而逐漸喜歡幼兒園，喜歡同伴。逐漸消失分離焦慮。 

4.個(gè)別對(duì)策。 

對(duì)于班級(jí)特殊的孩子（極度反抗回避的孩子）教師要多與幼兒照顧，讓其對(duì)教師產(chǎn)生依戀，獲得安全，并且與家長(zhǎng)注意溝通，共商對(duì)策，如：實(shí)行彈性作息，允許家長(zhǎng)的短暫陪同等等。 

我園通過(guò)采用以上科學(xué)合理的方法及策略，引導(dǎo)教師與家長(zhǎng)以積極的態(tài)度應(yīng)對(duì)幼兒的入園關(guān)鍵期，減輕了幼兒入園時(shí)與親人的分離焦慮，并能愉快地適應(yīng)幼兒園的生活，不僅為幼兒在幼兒園健康成長(zhǎng)打下基礎(chǔ)，而且讓幼兒獲得了積極的情感體驗(yàn)，為幼兒終生發(fā)展及完整人格的塑造奠定了良好的生理和心理基礎(chǔ)。