想生健康聰明寶寶 別忽視家庭環(huán)境（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

備孕期間的男女都想要在優(yōu)生優(yōu)育，但是其實周圍有很多首先生活的環(huán)境就是第一個要解決的問題，而所謂的生活環(huán)境不僅僅是指自然環(huán)境還有家庭環(huán)境。那么，具體有哪些因素會影響到優(yōu)生優(yōu)育呢？

要知道優(yōu)生寶寶可不是那么簡單，需要排出周圍的不利因素，還有父母身上的不利習慣。

一是居住環(huán)境，其中居住環(huán)境包括居住周圍的自然環(huán)境還有家庭的室內(nèi)環(huán)境。

隨著科技的不斷發(fā)展，社會越來越多的工業(yè)生產(chǎn)，環(huán)境的污染也在不斷的增加，而且人們受污染的情況也在日益惡化，特別是男人的精子，長期處于一種污染的環(huán)境里，質(zhì)量和數(shù)量都會受到影響。這就對結(jié)合有一定的影響。還有就是在懷孕的初期也就是前三個月，肚子里的胚胎發(fā)育還不穩(wěn)定，特別容易受到環(huán)境的影響，所以如果備孕的男女們要選擇一個比較好的環(huán)境。

還有居住的室內(nèi)環(huán)境也要注意保持清潔舒適。要注意看看家中是否存在有危害的裝修材料，特別是一些油漆。還要注意保持室內(nèi)的通風，保證空氣流通新鮮，還要定期大掃除，如果發(fā)現(xiàn)有害蟲的話要徹底消滅，防止其攜帶各種病菌，影響大人或者是胎兒的健康。

二是身體環(huán)境。

一般來說，想要優(yōu)生優(yōu)育，夫妻雙方的身體健康是最必要的一個準備工作。因為這決定了以后寶寶的健康問題。所以要做好產(chǎn)前檢查，看看是否潛藏著某些病毒或者是疾病，如果有最好是治療好了，等醫(yī)生說可以懷孕了再去努力。

還有非常重要的一點是，在備孕期間，平時的生活禁忌要明白，備孕前三個月就要禁煙禁就酒，還有其他的飲食禁忌也要注意，不要喝咖啡還有刺激性的東西。這些都是要事先都列好計劃，按照計劃施行會比較有保證。

三是工作環(huán)境。

隨著科學技術的快速發(fā)展，很多人上班的時候都是人手一臺電腦，動動手指頭，雖然說不累，但是卻也暗藏著一些對人們不好的輻射在內(nèi)。長期在這樣一個電子產(chǎn)品環(huán)繞的輻射里，女性朋友特別容易引起生理期的紊亂，皮膚各種衰老長斑，而男人也會因此導致精子質(zhì)量和數(shù)量銳減，如果已經(jīng)懷孕的女性朋友，在這樣的工作環(huán)境下，還會讓胎寶寶生長變異，所以，工作環(huán)境也是會影響到優(yōu)生優(yōu)育的重要因素。