在家養(yǎng)胎很無(wú)聊 小妙招為你孕期加點(diǎn)料

懷上小寶寶后，不少孕媽都選擇了在家休息養(yǎng)胎，突然停止了忙碌的工作后，生活變得悠閑起來(lái) ，有的媽媽開(kāi)始變得不習(xí)慣，覺(jué)得日子無(wú)聊，其實(shí)，孕期只要規(guī)劃好，馬上就可以變得有趣起來(lái)了。

練字

練字可以定心靜氣。懷孕期間最忌諱的就是動(dòng)怒多思。我練字的另外一個(gè)目的就是中文字實(shí)在太丑了得練練。

保持適當(dāng)鍛煉

孕期鍛煉，首選瑜珈。拉伸對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)非常重要，身體舒展開(kāi)了，心情也會(huì)好很多，血液也可以流通起來(lái)。我 有的朋友懷孕8個(gè)月還會(huì)每天跑30公里，這個(gè)對(duì)我來(lái)說(shuō)也太累人了。

和老公照全家福

雖然每一個(gè)星期都有讓孩子他爹找我一張肚皮相，但等到8，9個(gè)月的時(shí)候還是會(huì)找專(zhuān)業(yè)攝影師幫我們倆照張全家 福。畢竟生孩子這件事咱們也不是天天做。

保持一樣自己的興趣愛(ài)好

十月懷胎，有很多事都不方便再做了。比如夜店，比如喝酒，比如攀巖這種危險(xiǎn)的事情。保持懷孕期間生活充實(shí) 很重要，但不可以勞累了自己。我報(bào)了吉他班，自己在家會(huì)做做項(xiàng)鏈?zhǔn)罪?，看?shū)。在美國(guó)買(mǎi)中文書(shū)好麻煩，網(wǎng)購(gòu) 需要很久才會(huì)到。

適當(dāng)短期旅行

周末到周邊小鎮(zhèn)散心真的很不錯(cuò)。

找到一本孕婦日記，或者用博客的形式記錄下懷孕的點(diǎn)滴

有些父母可能就要這么一個(gè)孩子，每一個(gè)瞬間都好珍貴。市面上這種本子好多，有的設(shè)計(jì)得特別溫馨，有的就比 較搞怪。想想等孩子長(zhǎng)大一點(diǎn)拿出來(lái)看看該是多么溫馨啊。

和老公約會(huì)，過(guò)兩人世界，有浪漫的夜晚

孩子出生后，燭光晚餐什么的想都不要想，所以現(xiàn)在請(qǐng)盡情得過(guò)兩人世界吧！

上幾節(jié)如何照顧新bb的班，尤其是新媽媽新爸爸

變成父母是世界上最重要的一項(xiàng)職業(yè)，所以上點(diǎn)課程什么的不過(guò)分吧。

找?guī)妆竞玫奶ソ虝?shū)

三歲定80， 其實(shí)小孩子在娘胎里就開(kāi)始定型了。越早教育越好。

夫妻兩人要多交流

孕媽媽第一次懷孕心里自然有很多的不安和忐忑，爸爸也是一樣的。夫妻兩人多交流就不會(huì)造成不必要的誤解， 而且討論中也把以后如何教育小孩的藍(lán)圖好好規(guī)劃出來(lái)。