準(zhǔn)媽媽懷孕后，腹中孕育著新的生命，身心負(fù)擔(dān)明顯加重，不僅要多吃苦、多受累，還要承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，理應(yīng)受到丈夫的保護(hù)和照料。因此，都會(huì)產(chǎn)生對(duì)丈夫的依賴心理。不過，如果準(zhǔn)媽媽心中只想到自己，認(rèn)為丈夫就應(yīng)該完全為自己效力，那可錯(cuò)了。因?yàn)楫?dāng)自己懷孕之后，丈夫在欣喜的同時(shí)，也和妻子一樣增添許多心理負(fù)擔(dān)。妻子懷孕后男子漢們的心理問題主要有以下幾個(gè)方面：

憂慮與擔(dān)心

出于對(duì)妻子的關(guān)切和缺乏對(duì)妊娠的正確認(rèn)識(shí)，多數(shù)丈夫在得知妻子懷孕后，心中都產(chǎn)生程度不同的憂慮與擔(dān)心。特別是妻子不想懷孕或?qū)θ焉锍窒麡O態(tài)度，丈夫還會(huì)產(chǎn)生內(nèi)疚甚至出現(xiàn)“負(fù)罪感”，覺得自己對(duì)不住妻子，精神負(fù)擔(dān)較重。早孕反應(yīng)重、頻頻嘔吐不能進(jìn)食的準(zhǔn)媽媽，丈夫看在眼里疼在心里，心情變得緊張而焦慮。妻子體弱、年齡偏大或身材矮小，丈夫會(huì)擔(dān)心妻子流產(chǎn)或難產(chǎn)。臨近分娩時(shí)，有些丈夫又怕妻子生畸胎等，這些精神負(fù)擔(dān)一方面會(huì)影響丈夫們的心理平衡。

一般情況下，妻子懷孕后丈夫的家務(wù)勞作負(fù)擔(dān)加重，尤其是那些平時(shí)很少做家務(wù)的丈夫，開始時(shí)會(huì)感到不適應(yīng)和緊迫感。如果遇到妊娠反應(yīng)嚴(yán)重或好挑剔、難侍候的妻子，丈夫的精神緊張程度還會(huì)加劇。據(jù)調(diào)查，妻子妊娠至分娩后，丈夫神經(jīng)官能癥的發(fā)病率比平時(shí)顯著增高，這與妻子懷孕和分娩時(shí)其心理負(fù)擔(dān)加重有關(guān)。

性心理障礙發(fā)生率增高

由于早孕及妊娠晚期妻子性欲降低和擔(dān)心性生活可能危害胎兒，夫妻性生活顯著減少，這對(duì)一些青壯年男子會(huì)引起程度不同的性心理障礙。他們開始時(shí)會(huì)感到不適，頭痛、腹痛，繼而出現(xiàn)性情改變——易怒、疲憊感，甚至血壓還會(huì)輕度增高。

上述孕期丈夫們的種種身心異常表現(xiàn)，醫(yī)學(xué)上稱為“丈夫妊娠反應(yīng)”。可惜的是，這種現(xiàn)象很少被人所認(rèn)識(shí)，大多數(shù)準(zhǔn)媽媽更沒有想到自己懷孕，丈夫還會(huì)出現(xiàn)“妊娠反應(yīng)”。不要輕視男子漢的這些身心異常表現(xiàn)，它不僅會(huì)影響甚至損害健康，其程度嚴(yán)重又得不到正確對(duì)待，還會(huì)影響夫妻感情。因此，每位準(zhǔn)媽媽都應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待這個(gè)實(shí)際問題。

如何對(duì)待“丈夫妊娠反應(yīng)”

首先，當(dāng)確定妊娠后，準(zhǔn)媽媽不僅要想到自己，關(guān)心自己身體的變化，與此同時(shí)，也要想到丈夫，了解他的心態(tài)，多關(guān)心多體貼，夫妻間要經(jīng)常談心，相互勉勵(lì)，增強(qiáng)信心，共同承擔(dān)重?fù)?dān)。

其次，準(zhǔn)媽媽對(duì)妊娠要有正確的認(rèn)識(shí)和正確對(duì)待。必須明確妊娠不是病，而是人類正常的生育過程。準(zhǔn)媽媽更不是病人，任何一個(gè)健康發(fā)育正常的準(zhǔn)媽媽都可以順利地度過孕期，順利地分娩，在妊娠期間要盡力發(fā)揮準(zhǔn)媽媽自己的能動(dòng)作用，過度地依賴丈夫，對(duì)準(zhǔn)媽媽身體和腹中的胎兒反而不利。有些準(zhǔn)媽媽過于嬌氣，什么家務(wù)活兒都不做，處處要求丈夫或其他親人照料，稍不如意就發(fā)脾氣，挑肥揀瘦，這種做法無疑要加重丈夫的身心負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致丈夫妊娠反應(yīng)的發(fā)生，危害男子漢的健康，甚至還會(huì)影響夫妻間的感情。

最后，準(zhǔn)媽媽要科學(xué)地對(duì)待性生活。首先要明確，早孕及妊娠最后兩個(gè)月，性生活對(duì)準(zhǔn)媽媽不利，容易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)和子宮內(nèi)感染。因此，應(yīng)對(duì)性生活嚴(yán)格限制，這一點(diǎn)要反復(fù)、耐心地對(duì)丈夫講明白，求得丈夫的體諒。

同時(shí)，也應(yīng)明確，妊娠中期是可以過性生活的，只要不過頻，動(dòng)作不粗暴，姿勢(shì)適當(dāng)，一般對(duì)胎兒無大的影響。有些孕婦由于缺乏這方面的知識(shí)，擔(dān)心胎兒會(huì)受到危害，精神緊張，拒絕丈夫的性要求；或感情淡漠，甚至對(duì)性生活采取厭的態(tài)度，都是不對(duì)的，不僅會(huì)影響夫妻感情，還可能使丈夫的性心理障礙加重，繼而引起男子性功能障礙的發(fā)生。

因此，專家們建議，孕期應(yīng)該對(duì)性生活采取科學(xué)和實(shí)事求是的態(tài)度，不可一律排斥。實(shí)踐證明，孕期適宜的性生活對(duì)夫妻的身心健康和感情的深化都是十分必要和有益的。

總之，準(zhǔn)媽媽要做個(gè)細(xì)心人，注意觀察丈夫有無心理異常表現(xiàn)；一旦發(fā)就應(yīng)該幫助丈夫有的放矢地進(jìn)行心理保健。