所謂依戀，是指建立在寶寶與照顧者之間，一種深沉而久遠的連結關系，主要在嬰幼兒期發(fā)展。經(jīng)由依戀的建立，照顧者會本能地提供保護以及教養(yǎng)，而寶寶則可獲得足夠的關愛、引導與支持，來建立安全的基石，并藉此良好地發(fā)展與成長。

依戀不但是生理現(xiàn)象，也是情緒、認知以及社會層面的現(xiàn)象，它是經(jīng)由人類百萬年演化而來的本能反應，而且是一種雙向性的調控機制，藉由照顧者的提示行為以及寶寶的相對反應來彼此影響、共同發(fā)展，并深遠地影響著寶寶心智、身體、情緒、價值觀等功能的發(fā)展。

親密互動建立安全感

依戀關系主要藉由親子之間的互動行為與互動頻率而相互產(chǎn)生、建立，而根據(jù)目前的研究發(fā)現(xiàn)與了解，其中涉及最重要的生理機制，就是觸覺系統(tǒng)的發(fā)展。

依戀藉由行為接觸建立，其中又以碰觸、擁抱等觸覺行為為主；而觸覺發(fā)展則主導了個體對于外來覺刺激的接受、解釋與反應，一旦觸覺發(fā)展出現(xiàn)障礙，就會明顯地直接沖擊依戀的正常建立與發(fā)展。

親貝網(wǎng)（http://yuer.qinbei.com）育兒專家發(fā)現(xiàn)，將出生6~12小時的小猴與母猴分開，并分別提供兩個“代理母猴”，一個是由鐵線扎成并提供奶瓶的假母猴，而另一個則是僅有覆以毛質布料的假母猴，結果小猴會花較多的時間來攀附在布制的代理母猴上并建立強烈的依戀關系，顯示覺剌激對于依戀的發(fā)展有著其重要的關鍵影響力。

一旦觸覺系統(tǒng)失調，可能會造成寶寶對于觸碰等觸覺刺激產(chǎn)生錯誤的感受以及不適合的解釋，甚至造成自主神經(jīng)系統(tǒng)的失調（如生長激素、腸胃激素等荷爾蒙分泌不足），造成寶寶反應的異常，進而也影響到照顧者對于寶寶的互動行為與動機，使得"雙向調控機制"進入錯誤的惡性循環(huán)，嚴重地影響依戀關系的良好建立與發(fā)展。

協(xié)助其他重要功能發(fā)展

除了藉由親密互動來提供給脆弱的寶寶以安全感與保護等基本功能以外，依戀建立更提供寶寶其他重要功能發(fā)展的基礎。例如：1.學習基礎信任以及互惠功能；2.在安全感的支持下來積極正向地探索環(huán)境；3.發(fā)展自我調控能力；4.奠定自我認同的基礎；5.建立有利社會的道德架構——包括移情同理、憐憫同情、良心道德等等認知；6.產(chǎn)生核心信念：包括對于自我、他人甚至生命等等的認知以及評價；7.提供對抗壓力與創(chuàng)傷的防御能力。

此外，實驗研究與追蹤結果也發(fā)現(xiàn)，擁有充足且良好安全依戀的寶寶，在未來的生活與各方面的發(fā)展上，都會有較好的成就與發(fā)展，尤其是在一些特別的功能領域，表現(xiàn)特別突出，例如有：1.自尊的建立與發(fā)展；2.獨立性與自主性的發(fā)展；3.面對逆境的復原與調適能力；4.對于沖動的控制以及情緒的處理能力；5.建立長期友誼關系的能力；6.對于爸媽、長輩等權威對象良好應對與關系建立的能力；7.正面的壓力調適技巧與能力；8.信任、親密度以及影響力；9.移情同理、憐憫同情、良心道德等認知能力；10.學校行為表現(xiàn)以及學iM就發(fā)展；11.對于未來后代安全依戀建立的積極態(tài)度。