懷孕了是否還可以繼續(xù)練瑜伽？親貝網育兒知識(http://yuer.qinbei.com/)專家為大家解答如下：

親貝網育兒論壇用戶：我懷孕了，還能照常練瑜伽嗎？

親貝網育兒知識專家：具體情況具體分析。一般對于身體情況不是很好的準媽媽來說，懷孕兩個月之后不適合進行過多練習。但是，如果你的身體很健康，那么可以適當練習瑜伽，當然一定要在專業(yè)教練的指導下進行。瑜伽可以幫助很多準媽媽克服腰髖部的疼痛，還可以讓你的身心放松，對順利分娩也很有益處。

另外，孕婦在分娩兩個月之后，才可以幵始瑜伽練習，不能太早開始。