親貝網(wǎng)小編了解到，寶寶六個(gè)月之后就要開(kāi)始添加輔食，這樣才能給寶寶提供充足的營(yíng)養(yǎng)。但是對(duì)于習(xí)慣了母乳或奶粉的寶寶來(lái)說(shuō)，初次添加輔食需要注意些什么呢?

　　關(guān)注孩子的健康狀態(tài)

　　第一次添加輔食，一定要在孩子健康、開(kāi)心的狀態(tài)下進(jìn)行。如果孩子有腹瀉、發(fā)熱等情況，可以推遲添加輔食的計(jì)劃。因?yàn)槊總€(gè)孩子的適應(yīng)度不同，對(duì)事物的敏感度也不同，在孩子健康的狀況下少量添加輔食，以便觀察出孩子是否有不良反應(yīng)。

　　時(shí)刻保持耐心

　　從出生那一刻開(kāi)始，孩子自身就有一種自我保護(hù)的能力。這種能力是基因使然，造成寶寶對(duì)陌生的食物會(huì)抗拒。有些寶寶除此添加輔食的過(guò)程并不順利，這就需要爸爸媽媽有些耐心，不斷嘗試，讓寶寶慢慢接受輔食。

　　循序漸進(jìn)，不急不躁

　　輔食添加的過(guò)程，其實(shí)就是一個(gè)不斷適應(yīng)的過(guò)程。每次添加新食物的時(shí)候，都要及時(shí)觀察孩子是否存在腹瀉、發(fā)燒、嘔吐等食物過(guò)敏的情況。所以，在添加輔食的早期，最好還是添加單一的食物。當(dāng)然，每次要少量，等到寶寶適應(yīng)后，觀察寶寶無(wú)過(guò)敏反應(yīng)，就可以放心大膽地給孩子吃輔食了。

　　高鐵米粉

　　對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，最好的第一口輔食永遠(yuǎn)都是高鐵米粉。因?yàn)榱鶄€(gè)月的寶寶最容易缺的營(yíng)養(yǎng)就是鐵，而且半歲之后單單依靠母乳和奶粉獲取鐵元素是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。值得注意的是，高鐵米粉中的鐵含量都是額外添加的，所以自己在家做的米粉并不補(bǔ)鐵!

　　文章綜合：親貝網(wǎng)、兒童營(yíng)養(yǎng)師聶云霞