親貝網(wǎng)小編了解到，很多孩子并不喜歡吃蔬菜，有些家長認為這是孩子挑食的表現(xiàn)。因為蔬菜中的營養(yǎng)價值非常高，能夠保證孩子每天營養(yǎng)所需，所以家長總會想盡各種辦法，讓孩子多吃點蔬菜。但似乎結(jié)果并不理想，即使鬧得雞飛狗跳，孩子吃口蔬菜跟吃藥一樣難。

　　其實孩子不愛吃蔬菜，跟家長有很大的關(guān)系，可不是挑食這么簡單。

　　飲食習慣不當

　　這種情況大多數(shù)發(fā)生在老人帶娃的家庭，老人總覺得吃肉才是最好的，總想把孩子養(yǎng)的白白胖胖。出于這樣的想法，老人總會給孩子多吃一些肉類食品。在孩子吃飯的初期，不僅僅是獲取營養(yǎng)價值這么簡單，更重要的是培養(yǎng)良好的飲食習慣。

　　無法均衡水果和蔬菜

　　一些小朋友雖然不愛吃蔬菜，但是很喜歡吃水果。其實這也是家長造成的，因為一些家長認為水果的營養(yǎng)價值和蔬菜差不多，所以孩子不愛吃蔬菜的時候，就會刻意用水果來彌補。但水果和蔬菜兩者的營養(yǎng)不能互相替換，而且水果的糖分更高，吃太多水果容易肥胖?

　　家長有挑食的習慣

　　一些家長自己就有挑食的習慣，在吃飯的時候，孩子也會模仿大人的行為。因此，父母挑食，孩子一般也會挑食。

　　輔食添加初期不當

　　在剛剛添加輔食的時候，一定要添加單一類的食材，最好能夠做成糊狀。因為寶寶的咀嚼能力差，腸胃吸收能力有限，簡單的食材更利于寶寶的健康。但隨著寶寶月齡的增長，就需要給寶寶添加復(fù)雜多樣的食材。如果沒能順利過渡，寶寶習慣了單一的食材，長大后也很容易挑食。

　　文章綜合：親貝網(wǎng)、媽咪寶貝傳媒