3-6歲，是孩子大腦發(fā)育、性格和行為習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵期，這個(gè)階段，孩子具有很強(qiáng)的可塑性。

　　從以下三個(gè)方面培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣，對(duì)將來(lái)他自律的形成幫助很大。

　　① 做事保持專注

　　專注力對(duì)一個(gè)人學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)和發(fā)展的重要性不言而喻。

　　很多學(xué)習(xí)不好的孩子，表現(xiàn)最明顯的共同點(diǎn)就是：注意力不集中，學(xué)習(xí)過(guò)程中總是開小差、東玩玩、西摸摸。

　　小孩子好奇心強(qiáng)，注意力時(shí)間短，做事容易三分鐘熱度，玩?zhèn)€玩具，玩一會(huì)就跑去做別的事情了。

　　因此，從小訓(xùn)練孩子專注的能力很關(guān)鍵。

　　首先，家長(zhǎng)應(yīng)該注意保護(hù)孩子的專注力，在孩子做事的時(shí)候，不要隨便干擾和打斷他，讓他可以沉浸在自己的世界里，充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力;

　　其次，保持環(huán)境的簡(jiǎn)單、安靜、有序，如果孩子所處的環(huán)境經(jīng)常是嘈雜紛亂的，必然不利于孩子專注;

　　再次，不要一次給孩子準(zhǔn)備過(guò)多的玩具和書本，這樣孩子會(huì)眼花繚亂，讓孩子可以在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)集中在一兩項(xiàng)玩具或活動(dòng)中，玩了一段時(shí)間再換新的;

　　最后，家長(zhǎng)陪伴孩子玩耍、互動(dòng)的過(guò)程中要專心，不要三心二意、邊玩手機(jī)邊帶孩子。家長(zhǎng)的專注程度也會(huì)影響到孩子的專注力發(fā)展。

　　② 良好的閱讀習(xí)慣

　　加拿大作家阿爾維托·曼古埃爾在他的名著《閱讀史》中寫道：

　　“我們每個(gè)人都閱讀自身及周遭的世界，俾以稍得了解自身與所處。我們閱讀以求了解或是開竅。我們不得不閱讀。閱讀，幾乎就如同呼吸一般，是我們的基本功能。”

　　閱讀，是一個(gè)人一生中都應(yīng)該堅(jiān)持的習(xí)慣。通過(guò)閱讀，我們能夠更好地見識(shí)天地、認(rèn)識(shí)自己、體會(huì)人生。

　　培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣，越早越好。

　　它能夠幫助孩子從小學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，建立良好的語(yǔ)言理解能力、溝通能力和表達(dá)能力，學(xué)會(huì)與自己、與這個(gè)世界和諧相處。

　　因此，家長(zhǎng)在孩子小時(shí)候應(yīng)當(dāng)盡量少讓他接觸電子產(chǎn)品，多引導(dǎo)孩子聽故事、講故事、閱讀書籍。

　　從1歲開始，就可以每天睡前給孩子講故事，買一些不易撕壞的布書，畫面豐富精美，給孩子看;

　　稍大一點(diǎn)，每天有一段固定的親子共讀時(shí)間，和孩子一起閱讀繪本;

　　等孩子上了小學(xué)，認(rèn)識(shí)一定量的字，就可以逐漸過(guò)渡到自主閱讀、純文字閱讀。

　　閱讀會(huì)讓孩子思想更豐富、認(rèn)知范圍更廣闊、性格多幾分沉靜，這些積極影響將讓孩子受益一生，也有利于他將來(lái)自律的形成。

　?、?有規(guī)律的日常生活

　　親貝網(wǎng)小編一個(gè)朋友的孩子，從小的時(shí)候開始，就一直被媽媽要求早睡早起，晚上一般不超過(guò)9點(diǎn)半，早上8點(diǎn)前一定會(huì)要求她起床吃早飯。

　　同樣，媽媽自己數(shù)十年也都保持著這樣的生活習(xí)慣，不管天氣多冷，都會(huì)早早起床，給孩子做早飯。

　　媽媽說(shuō)：“早上好好吃一頓熱乎乎的早飯，上午上課才不會(huì)感到疲乏，一天都會(huì)精力充沛。”

　　以前，她一直覺得媽媽很煩，晚上想多看一會(huì)電視劇都不行，總會(huì)被媽媽催去睡覺，早上想賴在床上睡懶覺也不可能，一定會(huì)被媽媽喊起來(lái)吃早飯。

　　但當(dāng)她上了大學(xué)，看到周圍許多同學(xué)晝夜顛倒、作息混亂、放縱自己，自己卻依然能保持著早睡早起，有條理有計(jì)劃地去學(xué)習(xí)和生活時(shí)，她忽然明白了媽媽的深意。

　　從小養(yǎng)成的生活習(xí)慣，是會(huì)跟隨人的一生的。

　　有規(guī)律的日常生活，會(huì)讓人頭腦保持清醒、身體舒適健康、有良好的時(shí)間觀念。

　　這種生活上的習(xí)慣也會(huì)遷移到一個(gè)人做事、學(xué)習(xí)、工作上，讓人有一個(gè)良好的狀態(tài)和精神面貌。

　　因此，從孩子小的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)該從自身做起，并帶著孩子過(guò)一種有規(guī)律、有節(jié)制的生活，作息規(guī)律、按時(shí)吃三餐、東西用完放回原處、保持自身和房間的整齊、干凈······

　　不要什么都幫孩子做好，教孩子學(xué)會(huì)自己做事，逐漸掌握更多的生活技能。

　　信息來(lái)源：錢志亮工作室