親貝網小編了解到，中國人的傳統(tǒng)觀念里面，坐月子的時候絕對不能碰水，不能受寒。所以很多媽媽在月子里，頂著一個大油田，每天聞著臭烘烘的自己，雖然心里很想去洗頭，但是卻被長輩硬生生摁在了被子里。

　　坐月子到底能不能洗頭?坐月子洗頭又有什么好處?

　　在這個時期，女性由于剛經歷過分娩，身體各個方面尤其是子宮的創(chuàng)傷面積變化比較大。

　　特別是分娩后15天內最好進行臥床休息，做好身體調養(yǎng)，以幫助全身器官的盡快恢復。

　　專家建議，順產的產婦如果恢復得比較好，在產后一周后就可以洗頭;剖腹產的產婦在傷口愈合比較好的情況下，產后10天就可以洗頭。

　　其實，在月子里，洗頭還有多種好處呢！

　　*通過洗頭、梳頭，可去掉產婦頭發(fā)中的灰塵、污物，保持衛(wèi)生清潔，避免引起細菌感染；

　　*可刺激頭皮及頭皮上運行的經絡，提高產婦的精神，帶來舒暢的心情；

　　*還可促進頭皮的血液循環(huán)，增加頭發(fā)生長所需要的營養(yǎng)物質，避免產后脫發(fā)、發(fā)絲斷裂或分叉，使頭發(fā)更密、更亮。

　　但新媽媽們注意啦!洗頭時要注意這幾點哦！

　　1.用電暖氣或空調控制室內溫度，溫度為感覺到室內溫暖為好；

　　2.洗頭的水，用自來水燒開然后冷卻到38度左右，并且不斷的添加熱水保持水溫適中；

　　3.產后頭發(fā)一般較油，也比較容易掉頭發(fā)，洗頭的時候不要用刺激性的洗發(fā)水，可以用生姜煮水洗頭；

　　4.洗完頭后，不要馬上將頭發(fā)束起來，也不能馬上睡覺，避免濕氣侵入體內而引起頭痛和脖子痛；

　　5.洗完頭后，要馬上用干毛巾盡量擦干頭發(fā)，再用吹風機開熱風、小風吹干，避免受冷氣吹襲。

　　知道了月子期如何洗頭預防“月子病”，為了更好的保證月子里洗頭的安全，新媽媽要注意以上洗頭的方法哦！

　　雖說月子期間是可以洗頭的，但洗頭也不要過于頻繁哦!

　　來源：寧夏詩安國際母嬰中心