親貝網小編了解到，產后人體虛弱，需要細心照顧。但是中國人傳統(tǒng)的坐月子，其實卻在無形中傷害著寶媽的健康?？靵砜纯催@些產后謠言吧!

　　謠言1：坐月子期間不能洗頭、洗澡!

　　說這句話的一般都是家里的老人，因為這個規(guī)矩都是祖輩傳下來的。以前的時候生活條件沒有現在這么好，產婦在月子期間洗頭洗澡特別容易感冒，但是現在空調可以很容易的控制室內的溫度，打開熱水器調節(jié)好水溫，怎么會感冒呢?現在家里都有這么好的條件，月子期間還不洗頭洗澡?

　　謠言2：坐月子要捂著不能吹一點風!

　　寶媽在坐月子的時候身體是比較虛弱的，會比較容易出汗，一吹風容易對身體造成很多不良的影響。醫(yī)生一般是建議不要空調或者風扇直吹就可以了，對于自然空氣流通產生的風或者是通過墻面反射過來的微小的風是沒有多大關系的。想想在三伏天坐月子的人要捂著，不吹風還不中暑啊 !

　　謠言3：坐月子期間不能看手機、電腦、電視等電子產品!

　　現在的年輕人離開手機還有幾個能好好生活的?其實無論是否在月子期間，只要是電子類的產品都會產生輻射，都會對視力產生一定的影響。產婦的眼睛也不會因為在坐月子而變得特別脆弱，所以只要控制好時間，看會兒手機、電視都是沒有問題的。

　　謠言4：坐月子期間不能運動，少下床!

　　產后下肢血液會變得粘稠流動速度變慢，容易產生下肢靜脈血栓，如果嚴重的話可能會有生命危險。如果一直在床上躺著或者坐著很容易引起便秘，只有適量運動才能促進血液循環(huán)，盡量避免子宮脫垂、便秘、下肢血栓的風險。

　　謠言5：吃胎盤可以大補!

　　吃胎盤不會大補，吃得不好可能會中毒，胎盤是負責孕媽和胎寶寶之間的物質交換的器官。當寶寶出生以后，胎盤就失去了他原本的作用，但是胎盤中的激素依然存在，吃了這些帶有很多成分不明激素的胎盤很有可能造成內分泌混亂。再者在生產的過程中也有可能受到各種污染，所以吃胎盤這種文化糟粕必須盡快去除掉!

　　來源：伊爸談育兒