親貝網(wǎng)小編了解到，甜食是孩子們的最愛，可以說很少有孩子不是天然地嗜甜，特別是在食品種類極大豐富的今天。給孩子吃適量的甜食，不僅可以迅速補充能量，更是童年不可缺少的快樂之一。親貝網(wǎng)小編溫馨提示，幼兒吃甜食應適度，食用過多有危害。

　　甜食過多會影響其他食物的攝入。

　　甜食使用后，短時間內(nèi)會產(chǎn)生飽腹感，嚴重影響食欲。從營養(yǎng)成分來看，卻不能提供豐富的礦物質、維生素、蛋白質等，而以碳水化合物和脂肪為主。孩子吃甜食過多，會影響其他食物的攝入，造成營養(yǎng)缺乏。

　　孩子多吃甜食會引起齲齒。

　　吃完甜食后往往有部分食物殘留在口腔中，容易被口腔中的細菌分解，產(chǎn)生酸性物質，使牙齒結構遭到破壞而發(fā)生齲齒。因此一定要養(yǎng)成仔細刷牙的習慣。

　　由于營養(yǎng)供應充足，現(xiàn)在的兒童肥胖率居高不下。

　　吃甜食可能導致肥胖，不僅在成年期，而且可能發(fā)生在兒童身上。多吃甜食但是兒童又沒有進行適當?shù)倪\動，而且家長也放任兒童盡情的去吃甜食的話，可能就會讓他成為小胖子。一旦兒童長胖了，可能就會進入一個惡性循環(huán)，因為他想要吃甜食，但是家長非常擔心，不想讓他吃。在這樣的一種情況下，兒童以后看到了甜食就會更加迫不及待的去吃，然后就會逐漸變胖。這樣的惡性循環(huán)可能會影響到兒童對其他食物的吸收。

　　因此，父母必須更加注意食物的營養(yǎng)成分。有時父母會覺得他們?yōu)楹⒆犹峁I養(yǎng)食品和飲料。但事實上，這些食物和飲料含有高糖，導致兒童肥胖。

　　所以，你看吃甜食的危害其實特別多。但是很多孩子喜歡吃甜食，主要是因為甜食的口感會更好。另外是甜食能夠促進體內(nèi)多巴胺的快速分泌，讓人產(chǎn)生了愉悅感和興奮感。媽媽們可以在飲食中多多加些花樣，讓孩子愛上吃飯。同時，可以把甜品作為好好吃飯的獎勵之一，也能夠促進孩子的飲食健康。

　　來源：經(jīng)濟日報-中國經(jīng)濟網(wǎng)