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好的學(xué)習(xí)習(xí)慣除了科學(xué)的方法外,更要注重高效性

生活習(xí)慣

2020年09月16日

  孩子上學(xué)后,他的學(xué)習(xí)成績(jī)是每個(gè)家長(zhǎng)都要重點(diǎn)關(guān)心的事情,家長(zhǎng)也根據(jù)情況從小培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣,讓很多孩子知道努力學(xué)習(xí),但親貝網(wǎng)小編卻發(fā)現(xiàn),往往這樣的孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)并不太優(yōu)秀,很多時(shí)候不如那些隨隨便便學(xué)習(xí)的孩子,這是什么原因呢?

  其實(shí),這兩種孩子學(xué)習(xí)的本質(zhì)的區(qū)別是學(xué)習(xí)的高效性。

  最好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,是科學(xué)的學(xué)習(xí)方法加上高效的學(xué)習(xí)效率。

  那如何才能形成高效的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?

  學(xué)習(xí)的高效性分為三個(gè)方面

  首先是專(zhuān)注度

  這是效率的根本。桌球世界冠軍丁俊暉過(guò)去練球的時(shí)候,外面下雨了,他不知道,一起訓(xùn)練的隊(duì)友離開(kāi)了,他還是不知道,正是因?yàn)檫@份專(zhuān)注,成就了他的世界冠軍。

  而現(xiàn)在很多學(xué)生做作業(yè)的時(shí)候,邊上風(fēng)吹草動(dòng)他都知道,父母在邊上說(shuō)話,他一直在聽(tīng),甚至隨時(shí)都能插嘴,這就是典型的專(zhuān)注度不夠。這樣的學(xué)習(xí)效率不可能高。

  同樣,現(xiàn)在很多學(xué)生做作業(yè)做到很晚,如果是全班都很晚,那是老師的問(wèn)題,作業(yè)太多了。但如果只有不到半數(shù)的孩子作業(yè)拖到很晚,那就是這些孩子自身的問(wèn)題了,其本質(zhì)就是專(zhuān)注度不夠。

  因?yàn)閷?zhuān)注度不夠,所有上課效率差,因?yàn)樯险n效率差,所以有不懂的地方,因?yàn)橛胁欢牡胤?,所以做作業(yè)慢,然后就是惡性循環(huán)。這樣的學(xué)習(xí)能把父母急死。

  如何培養(yǎng)專(zhuān)注度?

  最好的辦法就是卡時(shí)間,人為地造成緊張,如果這些作業(yè)需要一個(gè)小時(shí)才能完成的,那就把時(shí)間卡在50分鐘甚至更短,只要緊張起來(lái),速度自然就快了,效率也就高了,堅(jiān)持一段時(shí)間,專(zhuān)注度自然就提升了。

  其次是持久度

  專(zhuān)注力有了,然后就需要延長(zhǎng)持久度。孩子能夠提高專(zhuān)注度,但持久度這個(gè)需要長(zhǎng)期的訓(xùn)練和堅(jiān)持。

  幼兒園上課只有短短的10幾分鐘就得休息或者做活動(dòng)了,為什么?因?yàn)槟莻€(gè)年齡的孩子,注意力集中的時(shí)候就只有那么長(zhǎng),然后小學(xué)課時(shí)就相應(yīng)地延長(zhǎng)了,到了大學(xué),隨著年齡的增大,注意力集中的時(shí)間自然也就越來(lái)越長(zhǎng)。

  提高持久度必須在專(zhuān)注度的基礎(chǔ)上進(jìn)行。這需要家長(zhǎng)的細(xì)心觀察。比如,一般小學(xué)生剛開(kāi)始每隔15分鐘時(shí)間稍稍休息一下,喝口水,吃點(diǎn)東西都可以。一方面讓放松下,另一方面對(duì)視力保護(hù)也有相當(dāng)?shù)暮锰?。然后再逐漸延長(zhǎng)。

  個(gè)體之間也存在差距,當(dāng)父母觀察到孩子做作業(yè)的效率明顯下降時(shí),那就是孩子已經(jīng)無(wú)法集中注意力了,就需要短暫休息。

  持久度某種意義上來(lái)說(shuō),比專(zhuān)注度更難,需要長(zhǎng)期的循序漸進(jìn)的去培養(yǎng)。

  最后是敏感度

  事實(shí)上能有科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,再加上專(zhuān)注度和持久度,基本就可以肯定這孩子絕對(duì)差不了,只要孩子智力正常,必然是排在班級(jí)前列甚至是年級(jí)前列。

  最有難度的是敏感度的培養(yǎng),這個(gè)真的需要一點(diǎn)天賦了,后期雖然也可以培養(yǎng),但非常考驗(yàn)孩子的靈性。

  什么是敏感度,有的孩子解題解到一半,他就知道出錯(cuò)了,會(huì)返回重新開(kāi)始。也有的孩子一看答案,就知道不對(duì),就會(huì)去檢查。這就是敏感度。

  理科是這樣,文科也需要敏感度。比如,有的課文孩子看到一半,會(huì)突然停下來(lái),然后回頭去看,因?yàn)樗杏X(jué)到可能遺漏了什么或者可能忽視了什么重要的地方。這也是敏感度。

  敏感度的培養(yǎng)需要扎實(shí)的基礎(chǔ)作保證。比如,3+5+11=19,結(jié)果答案算錯(cuò)了,寫(xiě)成了18。

  有的孩子熟視無(wú)睹,甚至檢查都檢查不出來(lái)。但有部分孩子,看到這個(gè)答案就會(huì)感到不對(duì)。為什么?三個(gè)奇數(shù)相加不可能得出一個(gè)偶數(shù)。

  敏感度的培養(yǎng)首先注重基礎(chǔ),概念要非常清晰,做題時(shí)要思考和總結(jié),并形成下意識(shí)的行為。這點(diǎn)非常難,需要艱苦的訓(xùn)練,更需要孩子自己去感覺(jué),去琢磨。

  有部分孩子先天帶有這方面的天賦,那個(gè)羨慕不來(lái)。這類(lèi)孩子是天生的學(xué)神,只要稍稍培養(yǎng)下專(zhuān)注度和持久度,他們能把同齡人遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面。

  家長(zhǎng)們要記住了,好的學(xué)習(xí)習(xí)慣除了科學(xué)的方法外,更注重的時(shí)其高效性,而高效性又可以分解為專(zhuān)注度,持久度和敏感度,不奢望全部擁有,只要擁有前面兩個(gè),已經(jīng)可以領(lǐng)跑了,如果還能稍稍帶點(diǎn)敏感度,那足可以一路飛奔,遙遙領(lǐng)先其他對(duì)手。

  信息來(lái)源:新聞資訊

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