自從我國實行計劃生育政策，有很長的一段時間，獨生子女成了家庭的標配，很多時候，六個大人圍著一個孩子轉，都想把能給的都給孩子，尤其是飲食上，只要有營養(yǎng)的都給孩子，由此也產生了很多的大胖子。有些家長甚至把食料煲成湯給孩子喝，以為這樣就能讓孩子更好的吸收更多的營養(yǎng)了。

　　然而事實證明，不管孩子吃什么或喝什么，其中的營養(yǎng)成分都會被胃消化，但是如果孩子沒有完全消化這些營養(yǎng)成分，則會給脾臟，胃和腸道造成過多負擔。因此，父母無論給孩子煲湯，孩子做什么都是有學問的，以下5種行為父母不應再進行。

　　1、長時間給孩子喝骨湯

　　據說喝骨湯骨骼可以補充鈣。如果長時間喝大骨湯，孩子的身體一定是脂肪，而不是鈣的供應。

　　此外，孩子體內脂肪過多，會影響孩子脾胃消化，從而對腸胃產生壓力，造成孩子消化不良，甚至引起肥胖或厭食。

　　2、給孩子喝味重的湯

　　兒童還小身體器官還沒發(fā)育完全，各種調味湯是不適合他們的。一方面，孩子吃多了重口味的東西，會使他們變得挑食，不利于孩子的清淡飲食習慣。

　　另一方面，在調味料中，有很多的材料，這樣會刺激孩子的胃，甚至可能給孩子的胃造成負擔，或引起發(fā)燒和便秘等癥狀。如果放入過多的味精，孩子會攝取過多，還會導致孩子掉頭發(fā)。

　　3、各種大補品湯

　　在湯中加入各種補品中藥，或烏骨雞，甲魚等配料，成為真正的補品湯。當放在餐廳里時，這種湯一定很貴。即使在家中使用，不用花費大價錢來品嘗。

　　孩子的腸和胃仍在日趨完善，其消化能力不足以應付這些多余的營養(yǎng)。因此，如果您不希望您的孩子受到傷害或受苦，請不要給您的孩子亂補。小心愛會成為傷害。

　　當然，偶爾給孩子喂食也不成問題，父母也不必為此擔心，但是不必將這些湯當作日常餐食或每兩天吃一次。

　　4、隨便吃各種零食

　　實際上，隨著生活水平的提高，兒童可以從日常進餐中獲得足夠的營養(yǎng)，以滿足身體發(fā)育的需要，但現(xiàn)在，孩子隨便吃東西，吃零食的次數(shù)都趕上正常吃飯了，這樣對孩子的脾胃增大了很大的負擔，零食中的各種添加劑均不利于兒童的健康和成長。

　　5、不要外出在家玩游戲

　　隨著各種電子設備和游戲的出現(xiàn)，兒童的活動已大大減少。他們更喜歡在家里玩游戲，而不喜歡出去參加運動。有些孩子甚至熬夜玩游戲，而父母則不采取任何措施。這不僅增加了孩子近視的機會，降低了孩子的身體素質，還影響了骨骼的發(fā)育和生長激素的分泌，并延緩了孩子的成長。

　　現(xiàn)在兒童的身高越來越受到后天發(fā)育的影響，但影響因素并不單一。父母不應僅從飲食開始，就盲目喂養(yǎng)孩子。調節(jié)脾胃比魚類，肉類和營養(yǎng)素更為重要。撫養(yǎng)孩子也需要細水長流，緩慢地滋養(yǎng)，并盡可能讓孩子在自然環(huán)境中成長，無論是孩子的身體還是心靈，都不要給孩子增加負擔。

　　信息來源：人面桃花心