爸爸媽媽們最為關(guān)心的就是寶寶的吃飯問題，寶寶一旦厭食，爸媽們就開始著急了，擔(dān)心寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)不良的問題。那么寶寶厭食的原因是什么呢？寶寶厭食該怎么辦呢？別著急，現(xiàn)在我們就一起來了解吧。

寶寶厭食怎么辦 為何寶寶會厭食（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

一、寶寶厭食的原因

1.缺鋅。孩子出現(xiàn)厭食的情況，很可能是孩子的身體健康出現(xiàn)了一些變化。比如身體內(nèi)營養(yǎng)元素的缺乏也會出現(xiàn)厭食的情況。比如缺鋅問題。孩子一旦出現(xiàn)缺鋅問題，味覺會出現(xiàn)變化，孩子味蕾的功能也會減弱，對于嘴巴中的食物就沒有太大的敏感力。因此，孩子就會出現(xiàn)了厭食的情況。

2.消化功能變差。當(dāng)孩子的消化道出現(xiàn)問題，也很可能會出現(xiàn)厭食的情況。消化道的情況和孩子的日常飲食存在關(guān)系。當(dāng)孩子的飲食不規(guī)律，孩子食用了一些刺激性比較大的食物，很可能會引發(fā)消化不良的問題，孩子一旦消化不良，就容易出現(xiàn)沒有食欲的情況。

3.飲食安排不合理。在寶寶的日常飲食中，合理安排飲食是非常關(guān)鍵的。特別是對于一歲以內(nèi)的寶寶，在飲食方面更需要恰當(dāng)與合理。有些爸爸媽媽覺得孩子的飲食需要高營養(yǎng)且高蛋白，因此會為寶寶準(zhǔn)備一些奶粉或者是高蛋白的食物，然而葷素的搭配就會失衡，孩子的飲食就存在不均衡的情況。這樣的飲食安排會弄巧成拙，孩子的食欲降低，也可能出現(xiàn)厭食的情況。

二、寶寶厭食怎么辦

1.檢查治療。在解決孩子的厭食情況問題上，為了防止寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)不良的問題，我們也是建議爸爸媽媽們帶著孩子到兒科進(jìn)行體檢，檢查孩子是否存在營養(yǎng)不良的問題，接受醫(yī)生的治療建議，才能夠更快的緩解孩子的厭食問題。

2.飲食安排合理。爸爸媽媽們想要根本性的解決孩子的厭食問題，那么在寶寶的飲食安排問題上，保證寶寶的規(guī)律飲食是非常有必要的，定時為寶寶準(zhǔn)備餐點。在食材選擇上，葷素搭配必須要合理，還要保證寶寶的營養(yǎng)需求。我們建議爸爸媽媽們?yōu)閷殞殰?zhǔn)備一些粗糧和蔬果。孩子都比較喜歡吃甜食，不過甜食的食用量要控制好。

3.改善飲食環(huán)境。為了能夠提高寶寶的食欲，在飲食方面是需要控制好的。比如需要改善飲食環(huán)境。我們可以為孩子準(zhǔn)備顏色比較鮮艷的碗和勺子，還可以讓寶寶在兒童專用餐桌上吃飯，讓寶寶享受美食，享受飲食的環(huán)境。

4.不能盲目進(jìn)補。在寶寶的飲食方面，盲目進(jìn)補會影響到寶寶的食欲問題。爸爸媽媽們不要隨意讓寶寶食用一些保健品，這些保健品很可能會導(dǎo)致寶寶的腸胃出現(xiàn)消化紊亂的問題。日常的三餐有所保證，自然能夠讓寶寶有著更好的營養(yǎng)補充，爸爸媽媽們不必過于擔(dān)心。

寶寶厭食情況對于孩子的健康會存在影響，然而改善寶寶的厭食問題，需要從飲食安排做起，希望爸爸媽媽們在為孩子準(zhǔn)備飲食的時候，能夠合理分配，葷素均衡，讓孩子補充足夠的營養(yǎng)元素，杜絕厭食問題的出現(xiàn)。