媽咪們還在為給寶寶做輔食而苦惱嗎?在給寶寶添加輔食之前，寶媽們首先需要注意，最好讓寶寶自然離乳，這對(duì)寶寶是最好的。其次，給寶寶添加輔食的時(shí)候，不要過(guò)早添加鹽分，以免給寶寶的腎臟增加負(fù)擔(dān)。給六個(gè)月大的寶寶選擇什么樣的輔食呢?寶媽們趕緊看過(guò)來(lái)吧!

六個(gè)月寶寶輔食1、蘋(píng)果米糊

起初，在給寶寶添加輔食的時(shí)候，寶媽們可以選擇蘋(píng)果作為材料，蘋(píng)果具有幫助寶寶健脾胃、補(bǔ)氣血的功效，對(duì)有缺鐵性貧血的寶寶好處多?？梢哉f(shuō)，蘋(píng)果米糊是六個(gè)月寶寶輔食的好選擇。

媽咪們可以準(zhǔn)備一個(gè)蘋(píng)果，以及適量的米粉，將蘋(píng)果去皮去核，清洗干凈，用蒸蛋器將蘋(píng)果蒸熟，然后將蒸熟后的蘋(píng)果搗碎成泥，再?zèng)_泡好米粉，將蘋(píng)果泥和米粉攪拌均勻即可。

六個(gè)月寶寶食譜2、香蕉米糊

在寶寶六個(gè)月大左右，給寶寶添加香蕉米糊是個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。香蕉富含礦物質(zhì)和維生素，很容易消化，對(duì)于便便干燥、便秘的寶寶來(lái)說(shuō)，香蕉米糊可以幫助寶寶通便、保護(hù)腸胃健康。

媽咪們可以準(zhǔn)備一根香蕉，和適量的米粉，將香蕉切斷，搗碎成泥，與適量的米粉充分混合，再加入少許開(kāi)水，攪拌均勻成米糊即可。香蕉米糊，營(yíng)養(yǎng)豐富，非常適合六個(gè)月大的寶寶作為輔食食用。

六個(gè)月寶寶輔食3、核桃米糊

核桃有著健腦補(bǔ)腦的功效，在寶寶最初添加輔食的時(shí)候，可以選擇核桃米糊來(lái)食用。

媽咪們可以準(zhǔn)備兩個(gè)核桃，和適量的米粉，將核桃撥開(kāi)，清洗干凈，放入鍋中蒸熟，然后搗碎成泥狀，再與適量的米粉混合攪拌，加入少許開(kāi)水即可。