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小兒發(fā)燒易脫水 孩子發(fā)燒吃啥好

1-3歲飲食

2016年08月30日

小兒發(fā)燒時,新陳代謝快,營養(yǎng)物質(zhì)消耗大大增加,身體內(nèi)的水分消耗也明顯增加,所以,寶寶發(fā)燒時的飲食護(hù)理就更顯重要。

一歲以內(nèi)的寶寶,如果原來是母乳喂養(yǎng),則應(yīng)該繼續(xù)。母乳易于消化,能保證營養(yǎng)需求,而且其中含水量達(dá)87%,可以補(bǔ)充水分。若是人工喂養(yǎng)的嬰兒,可喂稀釋的脫脂奶,即2份奶加1份水,攝入量可與平時相等。

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此時,雖然寶寶實(shí)際吃下去的奶量有所減少,但補(bǔ)充了水分,更利于消化、吸收。發(fā)燒時以飲白開水為好,也可以適當(dāng)兌些新鮮果汁如:鮮橙汁、鮮蘋果汁,以補(bǔ)充人體需要的維生素C。飲水量以保持正常尿量及口唇滋潤為度,不必過多。

稍大的寶寶發(fā)燒時的飲食以流質(zhì)、半流質(zhì)為主。常用的流質(zhì)有牛奶、米湯、綠豆湯、少油的葷湯及各種鮮果汁等。夏季喝些綠豆湯(加少量糖),既清涼解暑又有利于補(bǔ)充水分。

寶寶體溫下降,食欲好轉(zhuǎn)后,可改半流質(zhì)飲食,如粥、雞蛋羹、湯粉等。以清淡、易消化為原則,注意少量多餐。因?yàn)閷殞毜牟倓偤棉D(zhuǎn),消化吸收功能尚未完全恢復(fù)正常,所以不宜進(jìn)食過猛和過多補(bǔ)充營養(yǎng)。              

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