孩子多大應(yīng)該和父母分床睡，相信這個(gè)問(wèn)題困擾著不少父母。有人說(shuō)早點(diǎn)分床，可培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性。有人說(shuō)和父母睡覺(jué)可讓孩子獲得充分的安全感。那么，到底要不要分床，什么時(shí)候分，怎么分床才最好?

先看一個(gè)案例

某媽發(fā)現(xiàn)自己13歲的兒子很古怪，每天躲在房間里鬼鬼祟祟，看見(jiàn)自己進(jìn)來(lái)，做賊似的藏起來(lái)什么東西。而且，大女兒還向自己抱怨，為什么最近總不把她的內(nèi)褲清洗干凈!某媽留了個(gè)心眼，趁兒子上學(xué)去，她去他的房間搜到了情色刊物，還有姐姐的內(nèi)褲!某媽震驚不已，趕緊打電話咨詢自己做心理醫(yī)生的朋友。

原因讓她大吃一驚!兒子的性早熟竟與他10歲才與父母分房有關(guān)!

心理醫(yī)生說(shuō)得沒(méi)錯(cuò)，分房睡太晚確實(shí)會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生一些可怕的負(fù)面影響，當(dāng)然，過(guò)早也不是件好事。

過(guò)早分房睡的危害有哪些呢?

一般3歲前不建議分房睡，否則會(huì)對(duì)孩子造成以下傷害：

1、危害孩子身體

“我們不主張孩子和父母睡在一張床上，特別是嬰兒階段的孩子。”早教專家解釋，從生理學(xué)角度來(lái)講，嬰兒的呼吸能力比較弱，父母呼出大量二氧化碳，對(duì)嬰兒是不利的。而且，父母睡覺(jué)容易翻身，常出現(xiàn)父母壓到孩子的情況，甚至有孩子因此窒息死亡，“所以，嬰兒一定要有獨(dú)立的床，最好給他一個(gè)獨(dú)立的有新鮮空氣的環(huán)境。”

2、會(huì)讓孩子缺乏安全感

對(duì)于不到3周歲的孩子，由于自我完全沒(méi)有獨(dú)立生存的能力，沒(méi)有父母陪伴是一件十分可怕的事情，孩子長(zhǎng)大后可能會(huì)缺乏自信和安全感、疑心重、沒(méi)有信任他人的能力等問(wèn)題。

有些孩子每晚入睡時(shí)一定要有一樣酷愛(ài)的東西陪伴在身邊。這是因?yàn)檫@個(gè)年齡段孩子的腦海中還沒(méi)有形成一個(gè)完整的母親形象，于是，在孩子的潛意識(shí)里，這個(gè)小物件(玩具娃娃或毛巾)就是母親的象征，抱著它睡，就可以確保母親不會(huì)離開(kāi)。因此，讓3歲以前的孩子跟父母分房睡，即便出發(fā)點(diǎn)是培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性也不推薦。

3、影響孩子的睡眠質(zhì)量。

孩子不愿意分房就會(huì)哭鬧，長(zhǎng)此以往不僅父母和孩子都身心疲憊，最重要的時(shí)，孩子進(jìn)入不了深度睡眠，就不會(huì)大量的分泌生長(zhǎng)激素，那必然會(huì)影響到孩子的身高。當(dāng)然還會(huì)對(duì)孩子的免疫系統(tǒng)等身體健康方面產(chǎn)生一定的影響。

太晚分房睡的危害有哪些呢?

1、容易性早熟。

因?yàn)?-6歲是性萌芽期，細(xì)心的家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)時(shí)期孩子的性行為相對(duì)較活躍，如摸生殖器、夾緊大腿等，孩子開(kāi)始意識(shí)到男女之間的性差異。如果6歲之后分房，很可能會(huì)讓孩子具有戀父或者戀母情結(jié)，甚至性早熟。

2、獨(dú)立性差。

很多孩子分房睡比較晚，對(duì)母親的依賴性大，自己很難獨(dú)立，甚至很大了都不會(huì)疊被子和收拾房間。

3、影響夫妻關(guān)系。

我們都知道，最好的家教是夫妻恩愛(ài)，父母給孩子營(yíng)造一個(gè)溫馨和睦的家庭環(huán)境，非常有利于孩子成長(zhǎng)。如果因?yàn)榉蚱拗g的需求得不到滿足，而影響到家庭的和諧，那對(duì)孩子的成長(zhǎng)也是極為不利的。

幾歲分床最適宜?

【1---3歲】孩子經(jīng)歷了斷奶，大小便訓(xùn)練等，開(kāi)始能夠區(qū)分自己和外部，產(chǎn)生獨(dú)立性和控制感，適宜分床以及分房。

【3---6歲】孩子會(huì)對(duì)父母關(guān)系、兩性問(wèn)題較敏感。從性心理角度說(shuō)，孩子3歲后最好分床，至少不要有可能直接看到父母的性事。不是不分開(kāi)一定會(huì)出問(wèn)題，而是出問(wèn)題的可能性會(huì)大些。此時(shí)，孩子需要意識(shí)到父母間有種親密關(guān)系，是他沒(méi)能力介入的，接受這點(diǎn)有益于孩子健康發(fā)展。

【6歲之后】孩子逐漸進(jìn)入潛伏期，對(duì)外部世界的關(guān)注超過(guò)對(duì)自身的關(guān)注，這個(gè)階段也可比較容易分床(房)。到青春期孩子再次回歸對(duì)自身關(guān)注并產(chǎn)生性沖動(dòng)，如在青春期前還沒(méi)有“分”，可能提示家庭關(guān)系和互動(dòng)模式存在一定問(wèn)題。

因此，分房睡，最好能在孩子6歲前完成，那么有沒(méi)有一些比較成功的經(jīng)驗(yàn)可以參考呢?

1、舉行一個(gè)“隆重”的分房?jī)x式。

3歲之后的孩子，在心理上已經(jīng)很獨(dú)立了， 通過(guò)一個(gè)相對(duì)隆重的儀式，讓他真切感受到，自己確實(shí)長(zhǎng)大了，不再合適與父母一起睡，這樣心理上更容易接受些。

2、從不同被，不同床過(guò)渡到分房睡。

孩子在過(guò)了斷奶期后，就可以開(kāi)始不同被子睡覺(jué)，然后3歲不同床，6歲分房睡，這樣緩慢過(guò)渡，讓孩子有個(gè)緩沖適應(yīng)期。

3、告訴孩子爸爸媽媽不鎖門。

分房睡不宜操之過(guò)急，用鎖門來(lái)強(qiáng)迫孩子，相反如果告訴孩子不鎖門，反而讓孩子心理上覺(jué)得更安全，更有保障一些。

4、讓孩子參與布置自己的房間。

提前讓孩子與父母一起置辦自己喜歡的東西，讓他在心理上接受自己已經(jīng)長(zhǎng)大這個(gè)事實(shí)，分房睡時(shí)會(huì)更容易些。

5、父母可以等孩子睡了再回到自己房間。

在孩子睡覺(jué)盡量營(yíng)造一個(gè)輕松的氛圍，比如可以給他講講故事，或者聽(tīng)些舒緩的音樂(lè)，等孩子睡下了，父母再離開(kāi)。

6、盡量用孩子熟悉的被褥。

決定讓孩子分房睡的那一刻就置辦一套屬于他自己的被褥，這樣的做法是錯(cuò)誤的。因?yàn)楹⒆右呀?jīng)熟悉了的味道更利于他入眠，所以被褥等他已經(jīng)熟悉的東西，盡量別急著換。

7、分房睡撇開(kāi)重大時(shí)刻

有些家長(zhǎng)在孩子入園或者入學(xué)時(shí)，以已經(jīng)長(zhǎng)大成人為理由跟孩子分房睡，這樣無(wú)疑給孩子又增加了一重壓力。因此盡量錯(cuò)開(kāi)這些標(biāo)志性的時(shí)刻。

8、找個(gè)“媽媽”的替代物。

很多小孩熟悉了媽媽的味道，媽媽的懷抱，一時(shí)間不愿意分開(kāi)，那么可以找個(gè)和媽媽相關(guān)的，或者她自己非常喜歡的，總之，在孩子心理上可以替代媽媽的東西都可以讓他抱著睡。

我們還要注意以下幾個(gè)問(wèn)題：

分床要循序漸進(jìn)

在調(diào)整階段，要講究方法，循序漸進(jìn)，用能讓孩子接受的方式逐步改變他們的行為。首先，在陪孩子睡覺(jué)時(shí)適當(dāng)拉開(kāi)距離;接著，為孩子準(zhǔn)備一張緊靠媽媽床的小床;第三步，將孩子的床放在稍遠(yuǎn)一些，但媽媽仍能看到的地方;第四步，將孩子的小床放得更遠(yuǎn)一些，或放在獨(dú)立房間。

孩子耍賴不心軟

剛與父母分床睡眠的孩子，較易出現(xiàn)反復(fù)。如：才把孩子安頓好，一轉(zhuǎn)身孩子又跑到父母的床上，或半夜醒來(lái)偷偷溜到父母床上不走。此時(shí)，父母千萬(wàn)不能心軟，要不就會(huì)前功盡棄。明智的家長(zhǎng)應(yīng)耐心地把孩子勸回童床上，并多說(shuō)些鼓勵(lì)的話，實(shí)在不行時(shí)，可陪孩子重新入睡后再離開(kāi)。

不必扎堆標(biāo)志期

有的家長(zhǎng)會(huì)選擇在孩子入幼兒園、或入學(xué)這樣的標(biāo)志性時(shí)間分房，這樣做并不好。入園、入學(xué)本身就是重大的轉(zhuǎn)變，再加上分房就會(huì)讓孩子壓力更大。如果要分，應(yīng)該在入園或入學(xué)的半年到一年的時(shí)間較好，因?yàn)楹⒆右呀?jīng)比較穩(wěn)定，也可利用換房、搬家的時(shí)機(jī)，還可讓他參與設(shè)計(jì)布置。

因此，看似很簡(jiǎn)單的分房睡，其實(shí)是個(gè)大問(wèn)題，處理不得當(dāng)就可能會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生不良影響。

所以父母了解清楚關(guān)于分房睡的科學(xué)常識(shí)后，要結(jié)合自己孩子的情況，循序漸進(jìn)的實(shí)施，切不可操之過(guò)急，也不能過(guò)于心軟。

爭(zhēng)取做到平穩(wěn)自然分房睡。