蘋果是性情很溫和的水果，不管是老人小孩病人都可以食用。蘋果有“智慧果”的美稱，據(jù)說吃蘋果能增強記憶力，讓頭腦更具智慧。那么，如何讓寶寶吃蘋果呢？

網(wǎng)友月亮蝦蝦：寶寶輔食蘋果汁的三種做法

為了生個聰明寶寶，所有的媽咪幾乎在懷孕的時候就每天一個蘋果，我當(dāng)然也不例外。攸攸出生以后，發(fā)覺的確是個聰明寶寶，四個月就可以自己拿著奶瓶喝奶喝水了，現(xiàn)在五個月，已經(jīng)能夠使用兩只手——拿兩個不同的玩具給她，她懂得用不同的手來接。不知道攸攸的這份聰明跟蘋果有沒有關(guān)系呢。

不管怎么樣，蘋果是個好東西。而且書上說蘋果有通便和止瀉的雙重調(diào)節(jié)功效。因此，我買了簡易的手動榨汁機后，第一個想到的就是給攸攸弄蘋果汁吃?，F(xiàn)在有了嬰兒食品料理機，就直接用料理機打，做出來的蘋果汁更鮮美。蘋果汁很安全，一個月以上的寶寶就能吃了。我也很放心地給攸攸做蘋果汁喝。

蘋果汁第一種做法

材料：蘋果1個（三兩多）、溫開水。

工具：簡易榨汁機

做法：將蘋果去皮，切成小塊，放入簡易榨汁機里面擠出蘋果汁，加入適量的溫開水，再溫?zé)岬?0度左右就可以給寶寶喝了。

效果：蘋果汁香甜可口，寶寶愛喝。對于解決便秘問題效果不大。

蘋果汁第二種做法

材料：蘋果（三兩多）半個、溫開水。

工具：嬰兒食品料理機

做法：將蘋果去皮，切成小塊，加入溫開水40ml左右，放到料理機中把蘋果打成有細(xì)細(xì)糊狀物的果汁倒入容器中（如果是用奶瓶喂，就用Y型口奶嘴），溫?zé)岬?0度左右就可以給寶寶喝了。

效果：這種蘋果汁里面還有蘋果渣，吃起來口感更好，更有蘋果香味。寶寶很愛喝，對解決便秘的效果比較好。

蘋果汁第三種做法

材料：蘋果一個、冰糖少、水適量。

工具：鍋

做法：在鍋中放入適量水和冰糖，煮沸，將蘋果洗干凈，去掉核，切成小塊，放入煮沸的水中再煮五分鐘就可以了。等水涼到40度左右的時候把水裝入容器中喂寶寶就可以了。

效果：煮過的蘋果具有止瀉的作用，對于拉肚子或者消化能力弱的寶寶挺適用的。我家攸攸主要是便秘問題，所以就沒有吃這種蘋果水，相信也挺好喝的。