“每次喂寶寶，可能是我奶不夠，寶寶吃我的奶太費(fèi)勁，總是吃一下就累得睡著。想放下讓他睡覺(jué)吧，他又馬上醒來(lái)要吃。只好給他沖奶粉，很快就能吃完睡覺(jué)了。”

對(duì)于一個(gè)剛剛升級(jí)、母愛(ài)爆棚、立志用自己的奶喂飽孩子的媽媽來(lái)說(shuō)，懷里剛出生沒(méi)多久的寶寶總是吃兩口就開始呼呼大睡實(shí)在是太打擊積極性了!有時(shí)候摸摸耳朵、動(dòng)動(dòng)腳板心還能讓他接著吃兩口，有時(shí)候不管你怎么折騰，寶寶就是一副“任爾東西南北風(fēng)，我自巋然不動(dòng)”的大將范兒。好吧，那咱甘拜下風(fēng)，還是請(qǐng)您躺回床上繼續(xù)睡覺(jué)吧?？墒怯袝r(shí)候只要媽媽乳頭拔出來(lái)，寶寶又不干了!就這樣循環(huán)往復(fù)，剛生完同樣需要休息的媽媽傷不起啊~

有什么辦法能夠拯救我們的新媽媽呢?嗯嗯，當(dāng)然有!能夠有效改善產(chǎn)后頭幾天寶寶吃吃睡睡的妙招就是——乳房擠壓。

當(dāng)寶寶大口吸吮一陣以后，改為斷斷續(xù)續(xù)地小口吸吮、基本無(wú)吞咽動(dòng)作，甚至嘴巴壓根就不動(dòng)、開始睡覺(jué)的時(shí)候，媽媽可以用手?jǐn)D壓乳房，刺激寶寶繼續(xù)吸吮。

【“乳房擠壓”這么做】

拇指放在乳房上面，其他手指在乳房下面，呈C字型，輕輕擠壓乳房，讓乳汁流進(jìn)寶寶嘴里。

正確使用乳房擠壓，能夠改善嗜睡新生兒的吃奶效率，讓寶寶一次吃個(gè)夠!

不過(guò)，這個(gè)技巧不能被濫用!

【“乳房擠壓”這時(shí)候可以用】

- 新生寶寶因?yàn)槭人恢背猿酝Ｍ?/p>

- 媽媽因?yàn)閱未尾溉闀r(shí)間過(guò)長(zhǎng)造成乳頭使用過(guò)度而疼痛

- 寶寶吸吮效率不佳、體重增長(zhǎng)緩慢

- 媽媽泌乳量無(wú)法有效提升

使用這個(gè)技巧的同時(shí)要確認(rèn)寶寶的含乳是正確的，不然寶寶吃奶效率還是無(wú)法有效提高。如果寶寶本來(lái)吃得就不錯(cuò)，基本能夠保持清醒、持續(xù)吸吮的時(shí)候，媽媽只為了讓寶寶更快地完成任務(wù)而不停進(jìn)行乳房擠壓，只會(huì)讓寶寶對(duì)較高的乳汁流速產(chǎn)生依賴，到頭來(lái)媽媽自己遭罪：以后喂奶別想安生了，指不定你手上一停寶寶就開始叫喚。

如果使用乳房擠壓也沒(méi)法讓寶寶繼續(xù)吸吮了呢?恭喜你，寶寶多半已經(jīng)吃飽，可以安心睡覺(jué)了~

【如果之后，依然很快醒來(lái)】

那就要考慮睡眠問(wèn)題，而非吃奶問(wèn)題了。小寶寶并不是吃飽了就能安安穩(wěn)穩(wěn)的睡哦~快看看睡眠環(huán)境、哄睡技巧等等方面吧!