據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)目前近視人口數(shù)量居于世界首位，而青少年的發(fā)病率也呈日漸增高之勢(shì)。其中，小學(xué)生佩戴眼鏡的比例約為30%，中學(xué)生則高達(dá)50%。更讓家長(zhǎng)們不可思議的是，孩子一旦患上近視，度數(shù)總會(huì)越來(lái)越高，這是為什么呢？究竟是哪些原因?qū)е潞⒆拥慕暥葦?shù)越來(lái)越高呢？

分析兒童近視三大原因 糾正不良生活習(xí)慣（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

眼睛近視的原因有許多，一是遺傳基因，二是后天用眼不當(dāng)，如長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)看電視，看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)不對(duì)或在暗淡的地方看書(shū)寫(xiě)字等等，都可能導(dǎo)致近視。“許多近視患者之所以度數(shù)不斷攀升，與后天不良的生活和用眼習(xí)慣有著很大的關(guān)系。因此，要想有效矯正雙眼視力，除了可到正規(guī)的眼科驗(yàn)光、配鏡，采取科學(xué)必要的治療方法外，更重要的就是要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。”

造成兒童近視度數(shù)越來(lái)越高的主要原因有以下幾種：

看近處的時(shí)候太多

在城市里，人們的視線大部分時(shí)間都在5米以內(nèi)，正是因?yàn)槌鞘欣锔邩橇至?、環(huán)境擁擠，造成空間狹窄，視野不夠開(kāi)闊，缺少可以提供給孩子極目遠(yuǎn)眺的環(huán)境，因此，近視兒童的遠(yuǎn)視功能就會(huì)越來(lái)越弱，近視度數(shù)便隨之增加。

燈光強(qiáng)弱不當(dāng)

眼科專家認(rèn)為，現(xiàn)在孩子們看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)的燈光強(qiáng)弱、明暗直接影響視力的變化。燈光太弱了固然會(huì)使孩子眼睛酸澀干燥，視力下降，而過(guò)強(qiáng)的光線更會(huì)刺激孩子的雙眼，使其很輕易地感到疲憊。孩子需要的是柔和的光線和適宜的亮度，最好能保證光線來(lái)自于孩子的左前方。在晚上孩子看書(shū)學(xué)習(xí)時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)盡可能地選擇能調(diào)節(jié)明暗度的燈，并將亮度調(diào)到柔和為準(zhǔn)。

圖書(shū)紙張、印刷過(guò)于“講究”

許多孩子喜歡選購(gòu)一些包裝花哨、印刷精良、銅版紙裝訂的書(shū)刊。殊不知，這些精美的圖書(shū)也有可能傷害到他們的眼睛。銅版紙反光太強(qiáng)，晚上感覺(jué)尤其明顯，對(duì)眼睛的刺激性較大。這種“晃眼”的光在醫(yī)學(xué)上叫作眩光，眩光往往會(huì)使眼前的東西看不清楚，雙眼由此更易疲憊。

戶外活動(dòng)時(shí)間太少

現(xiàn)在的生活空間狹小，家長(zhǎng)們出于安全考慮，多數(shù)情況下都會(huì)讓孩子在家中玩耍，即使上幼兒園或是上學(xué)進(jìn)課堂讀書(shū)，孩子大多數(shù)時(shí)候也都是在室內(nèi)活動(dòng)，近距離用眼的時(shí)間較多。孩子雙眼的適應(yīng)性是很強(qiáng)的，它會(huì)自己根據(jù)不同的距離適度加以調(diào)節(jié)，以適應(yīng)各種近距離的物體。同時(shí)，孩子在屋里的時(shí)候一多，看電視、玩電腦的機(jī)會(huì)也就隨之增多，長(zhǎng)時(shí)間保持同一種視距、同一類姿勢(shì)，很容易造成眼睛過(guò)度疲憊。相反，戶外的空間較室內(nèi)更為廣闊，孩子們?cè)趹敉饣顒?dòng)時(shí)，眼睛會(huì)根據(jù)不同距離的東西自動(dòng)調(diào)節(jié)視距，做到遠(yuǎn)近交替地用眼，從而使眼睛的睫狀肌得到調(diào)節(jié)，不會(huì)感到疲憊。因此，常在戶外運(yùn)動(dòng)的孩子相對(duì)不常出門的孩子而言，患近視的可能性更低。

除此之外，手機(jī)、電腦、電視、ipad等先進(jìn)的電子產(chǎn)品對(duì)于孩子眼睛視力的影響更是不言而喻。家長(zhǎng)要充分重視孩子的眼部保健，及時(shí)糾正孩子的不良生活和用眼習(xí)慣，從而避免其近視度數(shù)不斷增加。