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推薦四款兒童營養(yǎng)早餐食譜大全 

材料

紅豆，綠豆，薏米，苕實，扁豆，米

做法

1、將材料全部洗凈，倒入電飯煲加大半煲水，按煮飯那個按鈕。

2、半小時后再按粥的按鈕，煮兩小時左右，再保溫。咸甜自己定。

兒童營養(yǎng)早餐食譜大全

在周末的早晨，為你的家人做這樣別有情趣的一份早餐，相信他(她)的眼睛會大放光彩，溫暖的感覺會涌滿全身。。。 反正，兒子見到它的時候驚呼。。。大男人進門瞧見它的時候，眼睛頓時一亮。。。

如果，你有時間，有心情，有材料，不妨就動手實踐這道愛心早餐吧!

材料

油，雞蛋2個，咸味土司片

做法

1.大家如圖可以看出，我把咸味土司片用面包模具摳出了心型和星型，沒有模具也可直接用圓形器具(啤酒罐、酒杯、水杯等)造出圓型。然后準(zhǔn)備雞蛋兩個，將蛋清與蛋黃分離。

2.用平底不粘鍋，小火，在平鍋底部擦層油(植物油或黃油)，將土司片放入其中。

3.然后將蛋黃或蛋清倒入心型或星型空白處，與土司面保持同一水平線即可，煎5分鐘后又轉(zhuǎn)入預(yù)熱200度的烤箱，上火，上層，5分鐘。

材料

土司三片，雞蛋一個，火腿4小片，蒙牛締芝特早餐奶酪一片

做法

1，雞蛋倒入鍋中煎成蛋餅

2，準(zhǔn)備土司三片去掉外皮，以及其他材料

3，取一片土司，上面平鋪火腿

4，放入一片奶酪

5，再放一片土司，上面放雞蛋

6，上面再放一片土司，對半切成三角形即可。

兒童營養(yǎng)早餐食譜大全

美麗的星期天早餐

材料

德國脆皮腸，雞蛋，黃瓜，蕃茄

做法

1.起一平底鍋，下少許油.

2.先煎熱狗腸，快好時將熱狗腸撥到鍋邊保溫后，下二個蛋，蛋白成型變白后擺下西紅柿煎出汁后，就下點水蓋鍋蓋，這樣蛋才會漂亮.熟了但又不老.(哈!同理適用女人).

3.然后三種味道也才會融合.黃瓜就切好擺盤等他們起鍋了<可別放下去同煮啊>上菜前，撒點黑椒咯!