國(guó)慶寶寶出游必備8大食品 你帶齊了嗎？（親貝網(wǎng)配圖）

寶寶的食物與成人不太一樣，所以如果外出幾天，最好把寶寶的食品考慮周全，或者就先列個(gè)清單，這樣才不會(huì)出發(fā)后發(fā)現(xiàn)不是缺東就是少西。也許媽媽們會(huì)覺(jué)得，去的地方不太偏僻，到那再買(mǎi)也可以，但是畢竟是出門(mén)在外，不如在家輕車(chē)熟路的什么都方便，因此寶寶旅途中的食物要備全。

這個(gè)季節(jié)，和孩子一起去旅行

1.奶粉

外出時(shí)奶粉一般要準(zhǔn)備平時(shí)一直吃的，不要輕易換，并且要帶足，因?yàn)橥獬鰰r(shí)由于人經(jīng)常在路上，一日三餐不太好保證，對(duì)于小寶寶，奶就一定要保證。如果還要補(bǔ)充DHA和魚(yú)肝油給寶寶，那這些東西也要隨身攜帶。

為了沖調(diào)方便，奶粉可以選擇小袋便攜裝產(chǎn)品。

2.小罐頭和米粉

6個(gè)月以上的寶寶，如果寶寶已能吃輔食，最好帶上寶寶常吃的米粉和小罐頭。如果是米粉若有小包裝的最好，若沒(méi)有，可以用小的盒子裝一些，以便于攜帶。小罐頭的品種很多、南瓜泥、魚(yú)泥、肝泥、玉米泥等等都有，可根據(jù)寶寶的喜歡選擇幾種。雖然成品的小罐頭價(jià)格高一點(diǎn)，但出門(mén)在外，作為寶寶的食物還是首要之選。

3.蜂蜜

一般帶寶寶出去時(shí)間比較久的話(huà)，可以帶上一罐蜂蜜，因?yàn)槌鲩T(mén)在外吃水果可能不太方便，而蜂蜜清熱，并且含有較多的微量元素。但注意蜂蜜要選擇兒童蜂蜜，而且一般要1歲以上的寶寶才可以食用。蜂蜜調(diào)入水中，可讓寶寶在旅程中多喝水。

　4.金槍魚(yú)罐頭

金槍魚(yú)里含有豐富的DHA，而在外面一般吃魚(yú)都不太方便，所以也可以帶上幾聽(tīng)金槍魚(yú)罐頭出門(mén)。無(wú)論是夾在面包還是拌在米飯中，都是一種美味。吃起來(lái)非常方便，甚至就干脆打開(kāi)當(dāng)零食吃了。

5.芝麻糊、藕粉

這些也都是非常有營(yíng)養(yǎng)的即食品，媽媽一般可以在不方便吃早餐和兩餐之間，用水沖給寶寶吃，寶寶也非常喜歡吃的。

6.獨(dú)立包裝的餅干、蛋糕、雞蛋等

外出時(shí)，可能寶寶餓了，卻一時(shí)找不到餐廳，獨(dú)立包裝的餅干、蛋糕、雞蛋是必帶食品?？梢赃x擇自己寶寶愛(ài)吃的一些品種來(lái)帶?；蛘吒纱嗝繕佣紲?zhǔn)備一些。

　　7.蔬菜和水果

如果寶寶6個(gè)月以上，可以給寶寶吃菜泥、果泥，西紅柿、蘋(píng)果、黃瓜都是不錯(cuò)的外帶蔬果。洗凈后放在保鮮盒中，不怕擠，方便食用。

提示：一定要帶溫水

無(wú)論是沖調(diào)奶粉、米粉還是喝水，保溫的水離不了。水溫應(yīng)控制在40～50℃之間。摸起來(lái)感覺(jué)稍有些熱度就合適了。