產(chǎn)后女性身體比較虛弱，所以需要一定的休養(yǎng)時(shí)間，產(chǎn)后的一個月我們稱之為月子期，這段時(shí)期是女性身體恢復(fù)的重要時(shí)期，所以多了解坐月子的相關(guān)知識對于正確做月子很有幫助。

坐月子多久可以洗頭

我們聽到很多老一輩的人都說，在坐月子期間是不能洗頭的，其實(shí)不是這樣的，在月子期間有必要洗頭。一般在產(chǎn)后12天以后就可以洗頭了，并且隨后一般都是在兩天或者是三天洗一次。因?yàn)樵伦悠陂g適當(dāng)洗頭可以保證孕婦的心情，也可以避免產(chǎn)后掉頭發(fā)。

坐月子怎么洗頭

月子期間可以洗頭，那么要怎樣洗呢？產(chǎn)后洗頭的時(shí)間不宜過久，一般在5-10分鐘就可以了，并且要保證水的溫度，一般洗頭水的溫度應(yīng)該是要控制在34－36攝氏度，還有在洗完以后需要馬上把頭發(fā)吹干，避免著涼。

坐月子洗頭注意事項(xiàng)：

1、要避免到美容院洗頭。在月子期間洗頭要避免到美容院里面其洗頭，因?yàn)槟抢锩嬉话愣际抢錃獗容^強(qiáng)的，還有，有的事情發(fā)型師比較忙的時(shí)候不能馬上幫您吹干，很容易出現(xiàn)感冒。

2、做好護(hù)理。月子期間很多女性都有掉頭發(fā)的情況，所以在洗頭的時(shí)候不要使用刺激性較強(qiáng)的洗發(fā)水，還有就是在洗頭的時(shí)候一定要保證動作輕柔。

3、馬上把頭發(fā)吹干。洗頭的時(shí)候有必要做一些頭皮按摩，還有，洗好以后需要馬上把頭發(fā)吹干，但是要避免使用冷風(fēng)吹頭發(fā)。

4、注意室內(nèi)的溫度。產(chǎn)后洗頭的時(shí)候要注意室內(nèi)的溫度，為了避免孕婦著涼，室內(nèi)溫度最好是控制在37℃。

5、避免馬上扎起來。產(chǎn)后洗頭不能馬上就把頭發(fā)扎起來，還有洗頭后不能馬上睡覺，主要是為了避免避免濕邪侵入體內(nèi)，對女性健康造成影響。

溫馨提示：坐月子期間可以洗頭，但是，在月子前洗頭有很多是需要引起注意的，希望通過上面簡單的介紹后對廣大的女性朋友有一定的幫助。