很多傳統(tǒng)觀念都已經(jīng)是幾十年前的事情了，對(duì)于現(xiàn)在的生活條件來(lái)說(shuō)，早已經(jīng)發(fā)生了翻天覆地的變化。那么，坐月子還是要按照傳統(tǒng)規(guī)定來(lái)做嗎？這個(gè)是需要按照具體的情況而定的，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候也是要按照傳統(tǒng)的方式來(lái)，但是并不是按部就班的，可以適當(dāng)?shù)挠幸恍┳兓?/p>

新認(rèn)識(shí)1

傳統(tǒng)觀念 不能出門，不可對(duì)著風(fēng)吹，且門窗緊閉。

老理兒認(rèn)同度 30%

現(xiàn)在多數(shù)家庭的住房條件都變好了，清潔的環(huán)境和清新的空氣對(duì)產(chǎn)婦和新生兒都非常重要，每天早晨開(kāi)窗通風(fēng)30分鐘，保證充分的空氣對(duì)流和充足的光照。外出不是禁忌，但要做好保暖措施，尤其是頭頸部圍圍巾，可預(yù)防“月子 病”。產(chǎn)褥期以休息為重，減少出門次數(shù)，避免勞累。

新認(rèn)識(shí)2

傳統(tǒng)觀念 多躺多睡，減少活動(dòng)。

老理兒認(rèn)同度 30%

不管孕婦是自然生產(chǎn)還是選擇了剖宮產(chǎn)的方式，都不能夠出現(xiàn)太賴床的情況，在醫(yī)生說(shuō)能夠下床走動(dòng)的時(shí)候，就應(yīng)該今早活動(dòng)。樣有利于體形恢復(fù)，預(yù)防下肢血栓性靜脈炎、靜脈栓塞。一般來(lái)說(shuō)，順產(chǎn)產(chǎn)后6小時(shí)、剖宮產(chǎn)后24小時(shí)下床適當(dāng)活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)量，不長(zhǎng)久站立、不下蹲、不過(guò)度用腹壓。順產(chǎn)從產(chǎn)后12小時(shí)起，剖宮產(chǎn)從產(chǎn)后48小時(shí)起，可接受專業(yè)的康復(fù)理療，有效促進(jìn)子宮復(fù)舊，減少出血以及乳房泌乳。同時(shí)按照醫(yī)生指導(dǎo)，做產(chǎn)后保健操。

新認(rèn)識(shí)3

傳統(tǒng)觀念 坐著哺乳時(shí)腰背、手臂、腳下用靠墊，避免過(guò)度用勁。

老理兒認(rèn)同度 90%

一般的女性在坐月子的期間，都會(huì)出現(xiàn)腰酸、手腕酸疼等等，這是一種常見(jiàn)的問(wèn)題，大家可以不用太擔(dān)心。因此一定要用靠墊在腰背、手臂或腳下枕靠，節(jié)省用力。最好的哺乳姿勢(shì)是側(cè)臥位，媽媽省力，寶寶也舒服。不哺乳時(shí)，應(yīng)佩戴產(chǎn)婦專用的棉制胸罩，支托乳房，改善乳房血液循環(huán)，有助于恢復(fù)乳房形態(tài)。

新認(rèn)識(shí)4

傳統(tǒng)觀念 不能刷牙，否則會(huì)“倒牙”，也不能洗臉。

老理兒認(rèn)同度 0%

如果長(zhǎng)期間不刷牙，就會(huì)出現(xiàn)口腔問(wèn)題，到時(shí)候很快會(huì)出現(xiàn)滿口的細(xì)菌。因此，產(chǎn)后必須正常漱口刷牙，早晚各一次，只要溫水漱口、牙刷質(zhì)地柔軟，既能保護(hù)牙齦，又不傷牙齒。每天早晚用溫水洗臉亦有益。

新認(rèn)識(shí)5

傳統(tǒng)觀念 不能洗澡和洗頭。

老理兒認(rèn)同度 0%

女性給寶寶喂奶屬于一件體力活，在這期間身體也是出于比較麻煩的狀態(tài)。產(chǎn)婦往往因此而汗?jié)駜?nèi)衣和胸罩，加之溢乳和會(huì)陰部惡露的污染，不洗澡反倒為細(xì)菌、病毒提供入侵和繁殖的途徑，導(dǎo)致感染。因此，產(chǎn)婦要注意清潔身體，勤換內(nèi)衣。

專家評(píng)說(shuō) 哺乳是“重體力活”，產(chǎn)婦往往因此而汗?jié)駜?nèi)衣和胸罩，加之溢乳和會(huì)陰部惡露的污染，不洗澡反倒為細(xì)菌、病毒提供入侵和繁殖的途徑，導(dǎo)致感染。因此，產(chǎn)婦要注意清潔身體，勤換內(nèi)衣。

坐月子還是要按照傳統(tǒng)規(guī)定來(lái)做嗎？多數(shù)的長(zhǎng)輩都會(huì)告訴你，坐月子的時(shí)候不要接觸水，那么就真的不洗澡了？專家認(rèn)為產(chǎn)后最初幾天勤擦身。洗澡時(shí)采用熱水淋浴，不要洗盆浴，頭發(fā)洗完馬上擦干，并用吹風(fēng)機(jī)吹干。除了用冷卻后的開(kāi)水清潔剖宮產(chǎn)切口以外，其他部位的清潔都可用生水。