寶寶到了4個(gè)月以后，配方奶粉或母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分已經(jīng)不能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需求了，這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)必須及時(shí)為寶寶添加輔食，以滿足寶寶日常所需的營(yíng)養(yǎng)成分，避免寶寶因?yàn)檩o食添加不夠而出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良、生長(zhǎng)不達(dá)標(biāo)、缺鈣等問(wèn)題。但奇怪的是，定許多寶寶只喜歡吃奶，不肯接受任何的輔食，這讓媽媽們非常頭痛，想盡了方法不停地變換輔食，但寶寶都是不領(lǐng)情。其實(shí)，寶寶不吃輔食有很多原因，媽媽首先要了解寶寶不吃輔食的原因，才能對(duì)癥下藥，解決問(wèn)題。

原因一：一次喂得太多太急

爸爸媽媽、尤其是老一輩的人家，總是怕寶寶吃不飽，拼命的往寶寶嘴里塞東西，吃了這個(gè)沒(méi)過(guò)多久又喂那個(gè)，為了能讓寶寶吃得更多，喂食的速度也非?？?，使寶寶吃得過(guò)急過(guò)快，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)食物溢出或者吞咽不及的狀況，所以，爸爸媽媽們要適當(dāng)調(diào)整寶寶每次的喂食量，每勺給的分量要少一些，方便寶寶食用。此外還要記得給寶寶喂完輔食后，要讓寶寶休息一下，不要做劇烈的活動(dòng)。

原因二：寶寶不懂得“咀嚼”

寶寶到了4個(gè)月以后就需要添加輔食還有另外一個(gè)原因，就是4-6個(gè)月的寶寶，嘴唇肌肉和舌頭的運(yùn)動(dòng)能力已經(jīng)比較靈活，我們要開(kāi)始訓(xùn)練他的咀嚼能力，有些寶寶到了兩三歲，食量還是很低，稍吃硬一點(diǎn)、粗一點(diǎn)的食物就容易咽到，其中一個(gè)原因就是4個(gè)月的時(shí)候沒(méi)有及時(shí)鍛煉到自已的咀嚼能力，那么，到了兩三歲，已經(jīng)過(guò)了咀嚼的最佳年齡，導(dǎo)致吃飯也吃不好。

所以，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)要開(kāi)始訓(xùn)練他們吃米糊、果泥、蔬菜泥等輔食。當(dāng)然，剛開(kāi)始，寶寶會(huì)習(xí)慣性地用他們熟練的吸吮動(dòng)作來(lái)獲取食物，可是這些新食物，并不是用吸吮便能獲取的，這時(shí)候?qū)殞殨?huì)開(kāi)始變得不耐煩，并將食物用舌頭往外頂。

其實(shí)并不是寶寶本身不喜歡新食物的味道，而是寶寶還不懂得如何把食物吞下去。家長(zhǎng)千萬(wàn)不要以為寶寶不喜歡這些食物而放棄，家長(zhǎng)可以用勺子耐心多喂幾次。只要給寶寶提供了更多的時(shí)間和機(jī)會(huì)來(lái)練習(xí)獲取輔食，寶寶會(huì)漸漸習(xí)慣用勺子進(jìn)食的方式。

原因三：吃飯氛圍不愉悅

為什么大家都喜歡去餐廳吃飯而不喜歡去大排檔或街邊小食的地方吃飯了，因?yàn)椴蛷d酒樓的用餐環(huán)境好，其實(shí)寶寶也一樣，也喜歡愉悅的用餐情境，別看他們小，他們對(duì)外界特別是爸爸媽媽的情緒特敏感。當(dāng)寶寶拒絕吃輔食時(shí)，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要板起臉大聲責(zé)備寶寶甚至將食物硬塞給寶寶，要營(yíng)造一個(gè)輕松愉悅的用餐氛圍，比如給寶寶一個(gè)小玩具玩，一邊和寶寶說(shuō)話，告訴寶寶要吃東西了，當(dāng)寶寶情緒好時(shí)，便會(huì)比較容易接受新食物了。

原因四：家長(zhǎng)準(zhǔn)備的輔食不合寶寶口味

為了圖方便，許多家長(zhǎng)會(huì)給寶寶吃固定口味的食物，寶寶對(duì)食物缺乏新鮮感，就拒絕再吃了。家長(zhǎng)們可以選擇一些顏色鮮艷的食物，如胡蘿卜、大青椒、玉米泥等刺激寶寶的視覺(jué)及食欲，當(dāng)然，輔食必需一樣一樣的，慢慢加，讓寶寶的腸胃慢慢地接受這種食物。據(jù)研究，許多時(shí)候，寶寶拒絕某一種食物并不是因?yàn)椴幌矚g食物本身，可能和食用的形式和搭配有關(guān)。

比如有的寶寶不喜歡吃純米糊，但如果我們嘗試一下米糊加蛋黃或是青菜泥，寶寶卻又會(huì)很喜歡，家長(zhǎng)要多觀察多嘗試，發(fā)現(xiàn)寶寶的口味偏好。

所以，為了讓寶寶更好的接受輔食、我們要從以上四點(diǎn)做起，多鼓勵(lì)、多訓(xùn)練，讓寶寶先懂得怎樣“吃”，然后再在食物方面多下功夫，經(jīng)常調(diào)換新菜式，讓寶寶對(duì)食物保持新鮮感。這樣，相信，你的寶寶一定會(huì)愛(ài)上輔食的。