一、辛辣食物。

在月子期間，因為女性朋友是剛剛生了孩子不久，消化系統(tǒng)受損，這個時候，女性朋友如果吃辛辣的食物，對胃腸道的傷害會很大，對女性朋友的消化能力有影響，甚至有可能會導致便秘發(fā)生，情況嚴重的話，有可能會引發(fā)痔瘡。

二、咖啡。

女性朋友在坐月子的時候，最好不要喝咖啡，咖啡具有興奮的作用，對于剛生了寶寶的女性朋友來說，本來就比較疲勞，而且還要照顧寶寶，在這樣的情況下，女性朋友如果是經(jīng)常喝咖啡，對睡眠會有影響，導致女性朋友無法正常休息，最終會越來越疲勞。

還有，在咖啡中含有咖啡因，哺乳的女性朋友月子期間經(jīng)常喝咖啡，乳汁中=就會混有一定量的咖啡因，當寶寶吃了含有咖啡因的乳汁之后，對寶寶的身體會有影響，導致寶寶發(fā)育不良。

三、巧克力。

月子期間，女性朋友不要吃巧克力，在月子期間吃巧克力，不管是對女性朋友自己，還是對寶寶都不好。經(jīng)常吃巧克力，容易導致女性朋友身體發(fā)胖，影響產(chǎn)后身材恢復。另外，巧克力中含有可可堿，這種物質(zhì)會通過喂乳的方式進入到寶寶體內(nèi)，對寶寶神經(jīng)系統(tǒng)和心臟有傷害。

四、酒。

雖然寶寶已經(jīng)出生了，但是，女性朋友在月子期間喝酒依然是不明智的，月子期間喝酒的話，對身體的恢復有影響，甚至有可能導致一些疾病發(fā)生。而且，酒精對腸胃刺激是比較大的，女性朋友產(chǎn)后腸胃功能下降，受到酒精的刺激，容易出現(xiàn)各種各樣的問題。

溫馨提示：在月子期間，女性朋友如果是母乳喂養(yǎng)寶寶的話，應該注意別和茶水，茶葉中含有一些特殊的物質(zhì)，當這些物質(zhì)進入母乳中，寶寶在喝了母乳之后，經(jīng)常會無緣無故啼哭，影響寶寶的睡眠，而且會導致寶寶腸痙攣，對寶寶發(fā)育不利。