懷孕一周，注意保持良好的生活習(xí)慣?，F(xiàn)在不用太擔(dān)心，你只要保持積極的生活方式，讓體重保持在一個(gè)適當(dāng)?shù)乃骄涂梢粤恕?/p>

懷孕周數(shù)的計(jì)算是以末次月經(jīng)來(lái)臨的第一天算起的，但實(shí)際上，懷孕第一周的你可能還沒(méi)有懷孕，在飲食方面也不會(huì)特別注意。如果以前曾經(jīng)流產(chǎn)或者存在其他健康情況，那么建議你不要從事劇烈運(yùn)動(dòng)。

這個(gè)期間，請(qǐng)務(wù)必戒煙戒酒。孕期吸煙會(huì)讓嬰兒體重過(guò)低，還會(huì)引起一些并發(fā)癥，如流產(chǎn)等，也會(huì)危及寶寶將來(lái)的健康。