對于添加輔食時(shí)間的說法，有一個(gè)過程。20世紀(jì)90年代，認(rèn)為輔食添加應(yīng)該從4個(gè)月開始，有些書刊甚至宣傳3個(gè)月開始添加。本世紀(jì)初，認(rèn)為應(yīng)該從4~6個(gè)月開始。2002年，世界衛(wèi)生組織通過反復(fù)的論證和研究（尤其是對發(fā)展中國家）后提出，大多數(shù)嬰兒的輔食添加應(yīng)該從滿6個(gè)月時(shí)開始比較適宜。前段時(shí)間，歐洲兒童胃腸、肝病營養(yǎng)學(xué)會，針對18個(gè)月以內(nèi)的寶寶，頒布了一系列的輔食添加指導(dǎo)，雖然是根據(jù)歐洲兒童生長發(fā)育狀況做出的說明，但對我們同樣有借鑒意義，它里面指出，輔食的添加不要早于17周，同樣也不要晚于26周。這也符合我們一直所提倡的。從群體指導(dǎo)的層面考慮，建議在寶寶滿6個(gè)月時(shí)開始添加輔食：但是從個(gè)體指導(dǎo)的角度考慮，每個(gè)寶寶的生長發(fā)育狀況都不一樣，要根據(jù)寶寶的綜合表現(xiàn)具體情況具體分析。添加的時(shí)間以不早于4個(gè)月或者不晚于6個(gè)月為宜。

親貝網(wǎng)育兒知識（http://yuer.qinbei.com）專家指出：當(dāng)寶寶有以下表現(xiàn)或現(xiàn)象時(shí)，提示可以試著開始添加輔食了：

1.母乳喂養(yǎng)兒每天喂8~10次或配方奶喂養(yǎng)兒每天總奶量達(dá)1000毫升時(shí)，寶寶看上去仍顯饑餓。

2.足月兒體重達(dá)到出生時(shí)的2倍以上，低出生體重兒體重達(dá)到6千克時(shí)，當(dāng)給予足夠乳量體重增加仍不達(dá)標(biāo)。

3.寶寶頭部已經(jīng)有一定的控制力，倚著東西可以坐著。

4.開始對成人的飯菜感興趣，如喜歡抓媽媽正要吃的東西，并喜歡將物品放到嘴里，出現(xiàn)咀嚼動作。

5.用勺喂食物的時(shí)候，他就張開嘴，不總是將食物吐出，并能將泥糊狀食物往嘴巴后面送，并咽下去，不會被嗆到。

6.添加以后沒有出現(xiàn)皮疹、嘔吐、腹瀉等過敏癥狀。