孩子長(zhǎng)到5個(gè)月，如果身體各方面發(fā)育良好，孩子也可以接受的話，就可以試著讓孩子開始斷奶。最初一個(gè)月，可以每天一次在喂奶之前喂點(diǎn)兒斷奶食物，然后可以像往常一樣，想吃多少奶就喂多少。一般喂斷奶食物上午較好，但如果下午更方便也不必拘泥于此。關(guān)鍵要用恬靜的心情喂孩子，才不會(huì)給孩子造成壓力。如果白天來不及，晚上喂也可以，但不能推到第二天。切忌只按媽媽的心情行事，髙興了喂，忙了就不喂。

親貝網(wǎng)（http://m.xtshb.cn/）專家提醒，如果孩子不愿意吃或者身體狀態(tài)不佳，不應(yīng)勉強(qiáng)。需要觀察一些時(shí)候。另外，對(duì)孩子的大便不必太費(fèi)心。斷奶初期便稀、有顆粒、帶點(diǎn)黏液是正常的。只要不是一天瀉幾次且情緒低落，就不必?fù)?dān)心。

斷奶初期是練習(xí)吞咽食物的時(shí)期。為了減輕孩子對(duì)斷奶食物的排斥，盡量準(zhǔn)備好爛糊一些的食品。

此時(shí)的孩子靠吃奶那部分的營(yíng)養(yǎng)已夠充足，斷奶食品不是以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)為目的，所以用不著過分講究，只要是孩子能咽下去的東西什么都可以。比如淀粉、玉米面、藕粉湯、乳酸，在牛奶里攪拌煮好的蛋黃或?qū)雰猴灨膳菰谂Ｄ汤锎虺珊榷际沁m合的斷奶食品。

從前認(rèn)為“以粥斷奶”，而現(xiàn)在不同了，除了谷類，蔬菜、蛋黃、豆腐、肉和魚等，都可以用。但要注意孩子對(duì)有些食物的過敏反應(yīng)。蛋黃、牛奶、蝦、螃蟹、生魚等容易引起過敏，所以要邊喂邊觀察。有過敏性體質(zhì)的孩子對(duì)上述食品應(yīng)禁用1~2個(gè)月，也應(yīng)慎用肉類等高脂肪食品。

另外，多糖、多鹽食品不僅在斷奶初期，在整個(gè)斷奶期間以及以后也不應(yīng)多食用。食品的原料必須要新鮮，即做即吃。在烹調(diào)食品時(shí)要注意衛(wèi)生，洗好手，消毒好烹調(diào)用具。