問：長得快的孩子最容易缺什么，需要增加哪些方面的營養(yǎng)？

親貝網(wǎng)解答：長得快的孩子對營養(yǎng)素的需求相對更高，因為他們體內(nèi)的新陳代謝相對旺盛，需要分解利用各種營養(yǎng)成分合成自身的組成成分。另外，孩子長得快，也就意味著骨骼的形成會明顯比同年齡的孩子要快，因此對組成骨骼的重要成分鈣的需求也就更大。而為了保證鈣的吸收利用，維生素D的需求也會相應(yīng)加大。同時骨骼的形成還牽涉到磷、鋅、維生素A、維生素C等等相關(guān)的營養(yǎng)素。因此，鈣、鐵、鋅、維生素A、維生素D和B族維生素等微量營養(yǎng)素以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)都是長得快的孩子容易缺乏的營養(yǎng)素。