一到吃飯，就喊:“我不餓、我不吃！”

我兒子現在2歲半.他的生長發(fā)育狀況還不錯?？墒亲盍钗翌^疼的是，每次一到吃飯的時候，他就開始喊"我不餓，我不吃！“真讓人著急！

不妨先問問自己這些問題：

*做飯之前，有沒有問過寶寶想吃什么？

*在準備開飯之前，問過寶寶餓不餓嗎？

*兩餐之間的間隔足夠長嗎？有沒有足夠的運動？有沒有因為寶寶每次都吃不多就讓他享受"少食多餐”的待遇？兩餐間隔過短或者少食多餐會使孩子失去饑餓的刺激，胃酸的分泌量也會減少，從而影響食物的消化和吸收，使孩子失去對吃飯的興趣。

*是不是對我做的飯菜不對寶寶口味？

這些方法也許對你有所幫助：

*在制定食譜時，別忘了征求一下“小饞嘴”的意見，問問他想吃什么。如果可能的話,在制作菜品的過程中，讓小家伙適當地參與其中。

*在兩餐之間安排適量的活動，增強腸胃的消化蠕動。

*把吃飯的主動權還給孩子,把“我們要孩子吃”變成“孩子要吃”。

*等到孩子真正饑餓的時候才去喂他，并讓他逐漸養(yǎng)成正常進食的規(guī)律和習慣。

*就餐時一定要為寶貝創(chuàng)造一個良好的就餐環(huán)境，使寶貝保持良好的情緒。讓他渴望進食，切忌強迫或威脅寶寶進食。