想讓孩子長(zhǎng)得更快？那就從選擇健康和均衡的食物開(kāi)始吧！綠色食物應(yīng)該首當(dāng)其沖。雖然綠色食物在價(jià)格上比普通食品要貴一些，但是，俗話說(shuō)一分錢一分貨。綠色食物貴得有道理。親貝網(wǎng)（http://m.xtshb.cn/）給出讓孩子選擇綠色食品的兩大益處：

　　保護(hù)孩子的身體

法國(guó)在2000年的一項(xiàng)研究中得出結(jié)論：和普通農(nóng)業(yè)相比，生態(tài)農(nóng)業(yè)中出產(chǎn)的食物所含營(yíng)養(yǎng)更高。在蔬菜和某些水果中，生態(tài)農(nóng)業(yè)產(chǎn)品會(huì)含有更多的維生素C；在某些蔬菜中則含有更多的鐵、鎂；在谷物中，生態(tài)糧食的蛋白質(zhì)的質(zhì)量會(huì)高于動(dòng)物中的蛋白質(zhì)。而且，綠色糧食同樣擁有許多新的口味，比如小米、栗子面等，孩子也會(huì)很愛(ài)吃。

對(duì)保護(hù)環(huán)境也有意義

生態(tài)農(nóng)業(yè)不使用化學(xué)殺蟲(chóng)劑、除草劑，也不使用合成化肥和轉(zhuǎn)基因的種子，這樣的農(nóng)業(yè)更加尊重環(huán)境。在生態(tài)農(nóng)業(yè)中，去除寄生蟲(chóng)和言蟲(chóng)的手段是養(yǎng)殖它們的天敵，比如用養(yǎng)殖瓢蟲(chóng)的方法來(lái)消滅蚜蟲(chóng)。有時(shí)候，只是把蔬菜或果實(shí)種在通風(fēng)的地方，利用風(fēng)來(lái)掃除寄生蟲(chóng)和真菌。生態(tài)種植同樣也不用硝酸鹽。人們會(huì)利用天然的草本提取物來(lái)保護(hù)果樹(shù)不受真菌的侵燭，而不是使用化學(xué)殺真菌劑。