都說(shuō)男孩子愛吃肉，我女兒卻是個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的肉食動(dòng)物！每次吃飯，看到綠色的菜就要揀出來(lái)。包到餃子里的菜倒是可以吃下去，但是我們也不能老吃餃子呀！頭疼！

親貝網(wǎng)專家指出，出現(xiàn)了這個(gè)問(wèn)題，家長(zhǎng)首先要問(wèn)一下自己是不是喜歡吃蔬菜，因?yàn)閷殞毜暮芏?ldquo;壞習(xí)慣”都是從爸爸媽媽那里“copy”來(lái)的。如果的確如此，你需要和寶寶一起改變。

強(qiáng)迫他吃進(jìn)去，造成小家伙一看到綠色蔬菜，就會(huì)很不愉快；還有就是原來(lái)寶寶很喜歡吃某種綠色蔬菜，而家人則投其所好地一味地做給寶寶吃，讓寶寶都吃膩了。所以，無(wú)論在給寶寶添加輔食的時(shí)候，還是在給寶寶制作食物的

另外，還需要想一想，我們給孩子提供的食物性狀是時(shí)候，都要講求一些策略。

否合適，比如在孩子還不會(huì)咀嚼的時(shí)候，我們給他提供了太過(guò)粗糙或堅(jiān)硬的東西，他會(huì)因?yàn)樯洗纬云饋?lái)很費(fèi)勁而拒絕；或者是他在某次吃蔬菜時(shí)，受到過(guò)不良刺激，比如被卡過(guò)、塞牙了，或者是茴香的氣味實(shí)在讓他倒胃口等等，都會(huì)造成他對(duì)綠色菜的不良印象，因此就一概拒絕。所以，我們需要找到最初的原因，才能把問(wèn)題解決。

讓寶寶不愛吃蔬菜的原因會(huì)有很多，比如在添加輔食的最初階段，綠色蔬菜添加得不夠及時(shí)，或者種類比較單一；或者是在寶寶拒絕某種綠色蔬菜時(shí)，成人曾經(jīng)

崔玉濤：我們還可以采取一些變通的方式，就像你把蔬菜做成餡一樣，還可以在米粉里加一點(diǎn)蔬菜，把紅色的蔬菜和綠色的蔬菜一起榨成汁等等。

此外，親貝網(wǎng)（http://m.xtshb.cn/）專家提醒，家人的行為教育也很重要。有些父母看到孩子不肯吃蔬菜，就給孩子講很多大道理，結(jié)果收效甚微，甚至還會(huì)造成孩子的逆反心理。不妨換個(gè)方式，在吃飯的時(shí)候，我們先大口地吃蔬菜，而且吃得很香，一段時(shí)間之后，孩子可能就經(jīng)不住誘惑，也開始吃起來(lái)了。