時(shí)下，全家人坐在一起吃頓晚飯不再是件容易的事。加班，開會(huì)，應(yīng)酬……不過(guò)，共進(jìn)晚餐，絕對(duì)是件值得我們努力的事情。因?yàn)榉窒磉@樣的時(shí)光，包括小寶寶在內(nèi)的每一個(gè)家庭成員都會(huì)受益無(wú)窮。

一起在家吃晚餐的好處

好處1家人一起共進(jìn)晚餐可以提高婚姻的幸福度，讓家庭更加和睦。在從容的環(huán)境中吃飯，也會(huì)使孩子長(zhǎng)得更好。

好處2吃晚飯的時(shí)候，是我們培養(yǎng)孩子良好用餐禮儀的最好時(shí)機(jī)。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，全家人圍坐在餐桌旁愉快地交流，就是他的社會(huì)課堂，從中他能學(xué)到很多社會(huì)交往的知識(shí)。

好處3一起吃晚飯，還是傳遞情感和家庭文化信息的最好時(shí)間。這道菜是爸爸的拿手菜―那道菜是奶奶的私家菜，這菜姓咱家的姓……所有這些都是在告訴孩子：我們家是獨(dú)特的，

好處4全家人一起共進(jìn)晚餐可以培養(yǎng)孩子健康的飲食習(xí)慣。經(jīng)常與父母一起在家吃飯，容易讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：他們更愛(ài)吃蔬菜，水果。相比較而言，他們吃的油炸食物’碳酸飲料的機(jī)會(huì)比那些經(jīng)常在外面吃飯的孩子要少得多。此外，對(duì)年齡小的孩子來(lái)說(shuō)，從小和大人一起吃飯，是開發(fā)他們口味的好辦法，因?yàn)榇笕藗兂燥垥r(shí)津津有味的表情會(huì)鼓勵(lì)孩子嘗試更多的新食物。